10 esclusivi benefici per la salute che ottieni facendo crescere la barba

Proprio quando pensi di aver sperimentato tutti i numerosi vantaggi della tua barba, dal tuo aspetto maschile, al maggiore senso di sicurezza che provi ora che ti sei unito alla confraternita dei barbuti, c'è di più.

La ricerca ha dimostrato sempre più che avere la barba ha una varietà di benefici per la salute. Esatto, oltre al modo in cui ti fa apparire e a come influenza il modo in cui le persone ti guardano, la tua barba può effettivamente migliorare la tua salute e fornire un grammo di prevenzione.

Hai bisogno di una prova? Bene, uno studio nel Giornale di infezione ospedaliera ha detto che gli uomini ben rasati avevano maggiori probabilità di avere batteri che causano infezioni rispetto agli uomini che avevano la barba.





Questo è un netto allontanamento dalla vecchia idea che gli uomini con la barba ospitassero tutti i tipi di batteri nelle loro barbe.

In altre parole, se stai pensando di raderti quella barba incredibile, per qualsiasi motivo, ecco alcuni benefici per la salute che ti perderai se lo fai.

Contenuti
  • 1. La barba aiuta a prevenire il cancro della pelle
  • 2. La barba mantiene il viso idratato
  • 3. Basta radersi? Niente più problemi di rasatura?
  • 4. Prevengono le allergie
  • 5. La barba fornisce sollievo dall'asma
  • 6. Prevengono le malattie
  • 7. Non dimentichiamo il fattore fiducia
  • 8. Non dimentichiamo la tua vita sessuale
  • 9. La barba riduce la possibilità di infezione batterica
  • 10. Niente più imperfezioni
  • 1. La barba aiuta a prevenire il cancro della pelle



    Il sole raggi UV può devastare la pelle esposta. Ecco perché usiamo una crema solare, indossiamo cappelli e prestiamo attenzione (o, dovremmo prestare attenzione) agli avvertimenti di stare troppo a lungo sotto il sole cocente.

    Possono persino danneggiare i tuoi occhi, quindi gli occhiali da sole includono la causa scottatura dell'occhio , che non è affatto divertente. Ma, oltre alle scottature solari e alla pelle rosa brillante che prude e desquama, c'è la minaccia molto più grande del cancro della pelle.

    Inoltre, i danni cronici del sole portano a macchie e pelle cadente e rugosa. Quindi, la tua barba funge da cappello da sole naturale per il tuo viso e a Studio 2012 in Australia – dove il sole può essere brutale – ha dimostrato che una folta barba bloccava fino al 95 percento di tutta la luce solare.

    Ha senso, quindi, che se vivi in ​​un paese o in una regione in cui il sole è particolarmente duro, dovresti farti crescere la barba per tenere lontani tutti quei melanomi e altri tumori della pelle.

    Ma qualunque cosa tu faccia, non raderti se stai sfoggiando una bella abbronzatura su altre parti del tuo corpo. La grande e pallida distesa in cui si trovava la tua barba può essere decisamente imbarazzante.

    2. La barba mantiene il viso idratato

    Anche se il tuo viso si secca di tanto in tanto, in realtà ha i suoi talenti idratanti incorporati grazie alle ghiandole sebacee che secernono oli.

    Ma il sole e il vento possono seccare questi oli, ed è qui che entra in gioco la tua barba. In effetti, i peli del viso proteggono questi oli, aiutando a mantenere la pelle umida e prevenendo le condizioni della pelle legate alla secchezza.

    Il trucco è non usare saponi aggressivi sulla barba che la spogliano dei suoi oli naturali, rendendo così la pelle sottostante pronta ad asciugarsi. Invece, usa shampoo più delicati, balsamo per barba e olio per barba per mantenere la pelle libera da prurito e umida.

    3. Basta radersi? Niente più problemi di rasatura?

    Non c'è dubbio che la rasatura possa essere un rompicoglioni, per non parlare della tua faccia.

    C'è sempre il potenziale per i tagli e quelle abrasioni che lasci sulla pelle non sono un picnic perché possono causare una brutta condizione della pelle chiamata follicolite , così come peli incarniti e infezioni.

    Ma, ehi, quando fai scorrere costantemente una lametta su follicoli piliferi non protetti, il risultato finale può essere tutt'altro che ideale.

    La linea di fondo? Getta via il rasoio e proteggi la tua pelle da ogni tipo di caos. Lascialo riposare comodamente – e in sicurezza – sotto la tua barba, invece.

    4. Prevengono le allergie

    Sebbene questo vantaggio sia aperto al dibattito, sembra esserci una connessione tra avere la barba ed essere meno afflitti dalle allergie.

    La tua barba funge da filtro dal polline e da altri allergeni raccogliendoli prima che tormentino occhi, naso e gola.

    Inoltre, è stato detto che la piccola quantità di materiale allergenico che si raccoglie nella barba aiuta a sviluppare una migliore risposta immunitaria al raffreddore da fieno e ad altre allergie.

    La cosa fondamentale da ricordare è lavarsi regolarmente la barba e le mani per evitare che quegli allergeni finiscano negli occhi o altrove. Altrimenti, la tua barba diventa semplicemente un deposito di allergeni, piuttosto che un filtro.

    5. La barba fornisce sollievo dall'asma

    Chi soffre di asma, siamo empatici. La tua lotta non è facile, ma la barba può fungere da barriera tra il tuo corpo e le esposizioni tossiche. In poche parole; è un filtro aggiuntivo prima che le tossine entrino nei polmoni e quindi aiuta a ridurre i sintomi dell'asma.

    6. Prevengono le malattie

    La barba fornisce calore al viso che è un gradito sollievo se vivi in ​​climi più freddi e trascorri molto tempo all'aperto.

    Ma c'è di più. Quel calore in più può aiutarti scongiurare le comuni malattie invernali , come il raffreddore e l'influenza, fornendo allo stesso tempo uno scudo extra contro le influenze che abbassano o indeboliscono il tuo sistema immunitario.

    Inoltre, non ha senso essere infelici e tremare in una notte d'inverno se non è necessario. Hai bisogno di medicine? È facile: fai crescere la barba!

    7. Non dimentichiamo il fattore fiducia

    Finora abbiamo parlato solo dei benefici per la salute fisica della tua barba a dondolo, ma non possiamo assolutamente ignorare i benefici mentali.

    La società tedesca di beni di consumo Braun ha fatto a sondaggio di 1.000 uomini di New York, con il 67% di sconto sugli intervistati che affermano di sfoggiare peli sul viso.

    E ben più della metà di quegli uomini ha affermato di sentirsi più attraente con la barba, oltre a riferire di aver ricevuto complimenti per la propria barba.

    Quasi la metà ha notato che la barba li faceva sentire più sicuri, di cui abbiamo già discusso in altri post, ma vale la pena rivisitarli qui.

    Poiché crediamo nella connessione mente-corpo - che una mente sana e un corpo vanno di pari passo - è ovvio che gli effetti mentali positivi della barba possono aiutarti a sentirti meglio fisicamente.

    8. Non dimentichiamo la tua vita sessuale

    Ci sono troppe informazioni là fuori per dissipare l'idea che la barba migliori la tua vita sessuale (e, sì, questo è un beneficio per la salute in molti, molti modi).

    È stato a lungo pensato che la vita sessuale di un uomo abbia almeno il potenziale per migliorare e diventare più attivo una volta che si fa crescere la barba.

    E, unstudio 2008della Northumbria University britannica ha affermato che le donne hanno trovato gli uomini con i peli sul viso i migliori partner romantici, sia per una relazione a lungo termine che per un'avventura.

    Quelle stesse donne hanno affermato di aver trovato gli uomini barbuti maturi, duri, mascolini e aggressivi, tra le altre caratteristiche.

    Ma un punto chiave di tutto questo è che ci sono stati molti studi che mostrano come il sesso può davvero avvantaggiare la tua salute generale: dal miglioramento della salute del tuo cuore, dalla riduzione del rischio di cancro alla prostata, a un sonno migliore (la parola 'speso' viene a mente) e un umore complessivamente migliore che ti mantiene positivo e in grado di affrontare meglio lo stress della vita quotidiana.

    9. La barba riduce la possibilità di infezione batterica

    I batteri esistono naturalmente sulla pelle; non c'è molto che possiamo fare per fermarlo.

    La rasatura, nel frattempo, può creare tagli e altre aperture nella pelle che possono portare i batteri.

    A sua volta, questo aumenta le possibilità di contrarre infezioni e peli incarniti. La rasatura può anche presentare problemi se si soffre di acne non solo peggiorandola, ma aumentando le possibilità di contrarre infezioni cutanee legate all'acne.

    10. Niente più imperfezioni

    Il tuo viso sembra molto meglio con la barba rispetto a quando è afflitto da peli incarniti, tagli di rasoio e una miriade di altri problemi della pelle.

    Ne abbiamo già parlato un po' parlando del vantaggio di non doversi radere, ma vale la pena sottolinearlo. Fatti crescere la barba e mantieni la bella pelle sotto.


    Chiaramente, c'è di più nello sfoggiare la barba oltre agli ovvi vantaggi di avere un bell'aspetto e sentirsi più sicuri.

    La barba può migliorare la tua salute fisica e persino fungere da meccanismo di sopravvivenza, il che potrebbe essere una delle ragioni per cui i nostri antenati degli uomini delle caverne le indossavano. Invece di fare la spesa al banco, coltiva invece la tua medicina sul viso.

    Se hai qualche idea sulla barba e sui loro effetti sulla tua salute generale, ci piacerebbe sentirla. Inviaci il tuo commento e ti promettiamo che ti risponderemo.

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