I migliori materassi per il mal di schiena: 16 opzioni per un comfort serale ottimale

Qual è il miglior materasso per il mal di schiena? Se soffri di mal di schiena e non riesci a dormire bene la notte, potrebbe essere il momento di cambiare il materasso. Il miglior materasso per qualcuno con mal di schiena è generalmente quello che offre un migliore supporto lombare e può supportare la curvatura del corpo. Quando si tratta di dormire meglio , non si tratta solo delle ore di sonno. Un altro fattore importante è che il miglior materasso per il mal di schiena si basa sulla tua specifica posizione durante il sonno. Puoi dormire tutto il necessario, ma se non è un sonno riposante o ti svegli con il mal di schiena, non ti senti riposato, il che può raggiungerti in molti modi.

Quando non dormi bene, la tua salute può risentirne. Potrebbe trattarsi di condizioni di salute come ipertensione, diabete, ictus, calo del desiderio sessuale e molti altri problemi di salute. Scegliere il materasso giusto significa un'adeguata igiene del sonno e sollievo dal punto di pressione che risolve i problemi di mal di schiena. E ora la maggior parte dei materassi verrà spedita direttamente a casa tua grazie al popolare materasso 'letto in una scatola'. concetto.

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  Il materasso Nolah Signature da 12 pollici in una stanza.

Materasso Nolah Signature da 12 pollici

Il materasso Nolah Signature utilizza la tecnologia AirFoam per fornire sollievo dalla pressione con una base più spessa e cotone organico non sbiancato di lusso. Questo è il miglior materasso di Nolah per alleviare la pressione con il 75% in più di schiuma allevia la pressione per alleviare la pressione su collo, spalle e fianchi.





Il morbido cotone organico premium crea la copertura rinfrescante per allontanare l'umidità e proteggere il morbido Nolah AirForm. La base centrale è rinforzata per aiutare gli strati superiori a sostenere e modellare il tuo corpo. La schiuma ad alta densità è un materasso traspirante e resistente garantito per durare una vita.

  Il materasso Amerisleep AS1 in una camera da letto.

Amerisleep AS1

Il materiale Bio-Pur a base vegetale mantiene le traversine fresche per tutta la notte. Presenta un design a celle aperte per consentire a più aria di circolare e allontanare l'aria calda. Il Bio-Pur è disponibile in ogni materasso Amerisleep e offre un'esperienza di sonno più sana e un supporto reattivo per il mal di schiena.

Gli strati di memory foam hanno un migliore rimbalzo nel materasso, quindi non ti senti bloccato quando ti muovi durante il sonno. Dormi meglio sapendo che il materasso allevia i punti di pressione dolorosi e previene l'accumulo di calore.

  Il materasso Tempur-Pedic Tempur-Adapt in una camera da letto.

Materasso Combat-Adapt Tempur-Pedic

Il materasso Tempur-Adapt presenta un materiale inizialmente sviluppato dalla NASA. Ogni strato lavora insieme per sostenere il tuo corpo e allevia la pressione. Il profilo più alto ti offre strati che si adattano costantemente alla tua forma e alla tua temperatura.

L'avanzata struttura cellulare del materasso aiuta ad alleviare le porte di pressione che ti fanno girare e rigirarti durante la notte. Ogni materasso è progettato con proprietà di assorbimento progressivo del movimento per eliminare il trasferimento del movimento e lasciare il tuo partner indisturbato durante la notte.

  Il materasso in memory foam Nectar Premier in una camera da letto.

Il materasso Nectar Premier in memory foam

Questo materasso in gel memory foam di Nectar ti aiuta a dormire più fresco, più comodamente e con un migliore supporto per il contorno. La fodera morbida e traspirante allontana il calore dal tuo corpo con la tecnologia ActiveCool HD, che si adatta alla tua temperatura corporea mentre dormi. Otterrai più culla e modellamento e meno trasferimento di movimento in modo che tutti ricevano una notte di sonno perfetta.

La schiuma più densa crea un altro strato di comfort e rilassa i muscoli riducendo lo stress dei punti di pressione. Sperimenta un rapido rimbalzo con la schiuma reattiva per sostenere il tuo corpo, comprese spalle, fianchi e gambe. Un migliore allineamento della colonna vertebrale è la chiave per l'igiene del sonno.

  Il materasso Casper Original in una camera da letto.

Materasso originale Casper

Ogni materasso è rigorosamente testato per assicurarsi che offra un supporto ottimale in modo da non svegliarti più volte durante la notte. L'esclusiva fodera in maglia, oltre agli strati di schiuma, crea la caratteristica Casper Feel e ti fa addormentare ogni notte. I fianchi, la colonna vertebrale e le spalle sentiranno un sollievo immediato dal supporto a zone del materasso.

I materassi Casper sono realizzati con la tecnologia Casper 4D Sleep, una formula innovativa che riunisce un materasso che affronta le quattro dimensioni del sonno. Il materasso mira a zone separate per sostenere e allineare il tuo corpo. Una schiuma più morbida avvolge le spalle mentre una schiuma più solida sostiene i fianchi, la vita e la parte bassa della schiena.

  Il materasso ibrido viola in una camera da letto viola.

Materasso ibrido viola

Il materasso Purple Hybrid offre un mix di una griglia in gel, bobine di supporto e schiuma di transizione imbottita. Le bobine insacchettate aiutano a ottenere un flusso d'aria maggiore che fornisce una maggiore risposta e aumenta la durata del materasso. I materassi ibridi sono una miscela perfetta di schiuma e bobine che ti regalano una notte di sonno confortevole ogni volta. Non dormirai mai al caldo grazie alla circolazione dell'aria dalle bobine.

La morbida griglia ammortizzante sosterrà i punti di pressione sui fianchi e sulle spalle mentre si adatta al resto del corpo. La griglia GelFlex viola da due pollici è realizzata in materiale GelFlex a temperatura neutra e iperelastico, progettato per flettersi direttamente sotto i punti di pressione ma sostenere comunque il resto del corpo.

  Una coppia è sdraiata sul materasso Layla Memory Foam in camera da letto.

Materasso Layla Sleep Memory Foam Queen

Layla Memory Foam utilizza schiuma di rame perché il gel di rame reagisce all'aumento della pressione con una risposta rassodante. Il materasso rimane morbido e ti cullerà per fornire supporto intorno alle aree di compressione profonda. Forse uno dei materassi più unici sul mercato, il materasso Layla è ribaltabile. Puoi determinare se hai bisogno di un materasso più morbido o più rigido semplicemente capovolgendo il materasso. Fondamentalmente, hai due materassi in uno e puoi scegliere quale è il migliore per il tuo comfort.

Se dormi sulla schiena o sulla pancia, amerai il maggiore supporto con meno affondamento dal lato più solido. Le traversine laterali adoreranno la morbida sensazione di abbraccio del supporto reattivo di tutti i tuoi punti di pressione. Il rame nel gel è conduttivo, il che significa che allontanerà il calore dal tuo corpo per un'esperienza di sonno più fresca. Il rame è anche un antimicrobico che combatte odori e batteri e manterrà il tuo materasso fresco e profumato.

  Un primo piano del materasso Parachute Eco Comfort.

Materasso Paracadute Eco Comfort

Uno di migliori materassi ecologici là fuori, il Parachute Eco Comfort è stato progettato per il supporto e la comodità. Ci sono tre zone di comfort che supportano varie zone del corpo. La zona 1 ha una bobina più morbida per dare sollievo alle spalle. La zona 2 ha le stesse bobine morbide per le gambe e mantiene la colonna vertebrale in linea mentre dormi. La zona di supporto è una bobina più solida che sostiene l'anca e la schiena.

L'Eco Comfort è realizzato con strati di pura lana neozelandese, 100% cotone biologico e bobine insacchettate taftate a mano. Il design medio rigido offre un perfetto allineamento della colonna vertebrale per tutte le posizioni del sonno.

  Il materasso Avocado Vegan Latex in una camera da letto.

Materasso in lattice vegano avocado

Ecco un altro dei nostri materassi ecologici preferiti, e anche questo offre molto comfort e supporto. Presenta un design in attesa di brevetto che include 9 pollici di lattice organico Dunlop , tre zone mirate e modellanti, strati di smorzamento del rimbalzo e un top a rosetta in cotone organico trapuntato ad aghi.

Se non sei ancora convinto del concetto di un materasso in lattice, nota che Avocado ha fatto di tutto per sviluppare un materasso completamente naturale che valuta 7,5 su 10 sulla scala di rigidità, design con traversine grandi e alte in mente , progettato per chi dorme sulla schiena e sullo stomaco, e utilizza il loro 'lattice convoluto' brevettato per raggiungere il perfetto equilibrio tra rimbalzo e risposta. Ancora meglio, anche Avocado ha fatto di tutto per renderlo un materasso a zero emissioni di carbonio e zero rifiuti. Tutto sommato, la costruzione di questo materasso garantisce un'esperienza di sonno solida, fresca, stabile e delicata.

  Il materasso Helix Twilight in una stanza.

Materasso Helix Twilight

Non dovrai preoccuparti delle notti sudate con Helix Twilight o Helix Twilight Luxe perché il coprimaterasso traspirante mantiene te e il materasso freschi tutta la notte. Ci sono diversi strati di schiuma a densità diversa che ti danno sollievo dalla pressione e modellano il corpo per sostenere la forma del tuo corpo. Il materasso è leggermente sopra il livello medio-rigido e supporta qualsiasi posizione di sonno e tipo di corporatura.

Non preoccuparti dell'affondamento o del cedimento, grazie agli strati superiori rigidi, agli strati di base di supporto e alle spire della molla avvolte singolarmente. La versione Luxe dispone anche di supporto lombare per un maggiore comfort e sollievo dalla pressione. Indipendentemente dal materasso che scegli, entrambi offrono il rivestimento Soft Touch Design di Helix ottimizzato per il flusso d'aria.

  Un materasso Saatva Classic si trova su un patio di fronte all'oceano.

Materasso classico disponibile

Qualsiasi posizione per dormire beneficerà della tecnologia della zona spinale e della memory foam ad alta densità. Il materasso classico è il materasso di punta di Saatva e si è guadagnato il titolo di classico perché fornisce un grande sollievo per dolori alla schiena e alle articolazioni. C'è un Euro pillowtop che ti culla e contorna il tuo corpo per un supporto reattivo e duraturo. Ci sono bobine di supporto avvolte singolarmente e supporto lombare integrato che offre un migliore supporto lombare proprio al centro del materasso.

Il materasso Saatva Classic è disponibile in tre diversi livelli di comfort: Plush, Luxury Firm e Firm. Puoi anche scegliere tra diverse altezze del materasso: pensalo come un materasso comodo da costruire. Quando il materasso viene consegnato, lo consegneranno persino in una stanza designata, lo installeranno e porteranno via il tuo vecchio materasso, tutto gratis!

  Una famiglia siede sul DreamCloud - Luxury Hybrid Mattress in camera da letto.

The DreamCloud – Materasso ibrido di lusso

Il comfort inizia con un tocco e continua fino alla base con questo materasso ibrido di lusso DreamCloud. Un top trapuntato in schiuma e cashmere è come toccare una nuvola, facendoti addormentare in un attimo. Le bobine di supporto avvolte singolarmente e la memory foam si adattano alla forma del tuo corpo e alla posizione del sonno.

Lo strato di schiuma in gel ti aiuta a sistemarti nel materasso quel tanto che basta per cullare delicatamente il tuo corpo e soddisfare il giusto livello di affondamento. Non ti surriscalderai con questo gel memory foam, né ti accorgerai mai che il tuo partner si è mosso, grazie al stabilità delle spire della molla interna e del memory foam.

  Il materasso WinkBed in una camera da letto.

L'occhiolino

Ottieni una notte di sonno migliore con questa esclusiva copertura in Eucalyptus Tencel naturale al 100% con un sistema di supporto anti-abbassamento Extra-Edge. Ogni materasso è fatto a mano e realizzato su ordinazione nel Midwest e offre un sistema di sollievo per la schiena in tre fasi. Inizia con la fodera Eucalyptus, un cuscino Euro trapuntato con schiuma gel e le bobine insacchettate, tutte progettate per consentire al letto di respirare e creare il massimo flusso d'aria in modo da dormire fresco.

Questo materasso è perfetto se desideri un comfort ammortizzante e un sostegno profondo, alleviando allo stesso tempo il dolore alla schiena, all'anca e alle spalle. C'è uno strato di schiuma gel stabilizzante che si trova proprio sopra le molle per fornire SleepCalm Motion Isolation, una tecnologia che elimina quasi ogni disturbo da te o dal tuo partner irrequieto. Lo strato lombare migliora anche il supporto mirato in tutta la parte centrale del corpo dove ne hai più bisogno.

  Un materasso Zoma in una camera da letto.

Venerdì Materasso

Migliori per te e migliori per l'ambiente, i materassi Zoma sono realizzati negli Stati Uniti e utilizzano materiali ecologici. La schiuma è certificata CertiPUR-US, priva di sostanze chimiche tossiche e a basso contenuto di composti organici volatili (VOC). Il sistema di supporto a tre zone Triangulex allevia i punti di pressione che causano dolore in modo da poter dormire rilassati e comodi ogni notte.

Realizzato in gel memory foam, canali di raffreddamento e tessuto ventilato ti assicura un sonno profondo e confortevole. Il fondotinta di base completa il supporto mantenendo il tuo corpo in perfetto allineamento mentre dormi, indipendentemente da come dormi. Sappi che mentre cambi posizione durante la notte, la molla e il rimbalzo del materasso in gel cambieranno con te ogni volta.

  Un materasso Layla Hybrid si trova in una camera da letto.

Materasso ibrido Layla

Un altro materasso Layla, questo ibrido è un materasso unico che include molle elicoidali avvolte singolarmente nel mezzo e strati di schiuma nella parte superiore e inferiore. Puoi capovolgere questo materasso ibrido per trovare il comfort perfetto. Un lato è più morbido mentre l'altro è più solido. Indipendentemente dal livello di comfort che scegli, le molle ti forniranno il supporto spinale di cui hai bisogno per un sonno perfetto.

Infinity Edge Support impedisce ai bordi di cedere e mantiene la fermezza necessaria per mantenere stabile il materasso. Rimani fresco e asciutto tutta la notte con la schiuma gel infusa di rame e il coprimaterasso traspirante. Mantenere e mantenere pulito il tuo materasso è un gioco da ragazzi con il coprimaterasso rimovibile con cerniera incluso in ogni materasso. Questo materasso è praticamente perfetto per quasi tutte le posizioni per dormire.

  Un materasso Level Sleep in una camera da letto.

Materasso per dormire a livello

Lascia che il comfort e la stabilità del materasso Level Sleep assorbano le tue spalle, sostengano la parte bassa della schiena e si adattino ai fianchi, il tutto per punti di bassa pressione e per un maggiore allineamento della colonna vertebrale. Tre zone di schiuma di alta qualità mantengono il tuo corpo cullato tutta la notte. Migliora la qualità del sonno e addormentati più velocemente con questo materasso certificato CertiPUR-US.

I materassi Level Sleep hanno uno spessore di 11 pollici con una zona più morbida per la testa e le spalle, una zona rigida per il busto e un livello medio per fianchi e gambe. Le persone che dormono di schiena e di lato vedranno grandi miglioramenti nei loro schemi di sonno e si sveglieranno riposati e pronti per iniziare la giornata. La sensazione di assenza di gravità contribuirà a dare ai muscoli e alle articolazioni il rilassamento di cui hanno bisogno durante il ciclo del sonno.

Domande frequenti

Per il mal di schiena è meglio un materasso rigido o morbido?

Se scegli un materasso morbido, la schiena può disallinearsi durante il sonno. Se opti per un materasso più rigido, la rigidità può esercitare una pressione articolare sui fianchi e sulla colonna vertebrale. È un ciclo infinito in cui il dolore influisce sul sonno.

In genere, un materasso medio rigido o rigido fornirà il miglior sollievo dal mal di schiena. Per promuovere un sano allineamento della colonna vertebrale, è necessario scegliere un materasso che metta in linea spalle e fianchi in modo che la schiena possa rilassarsi.

Per il mal di schiena è meglio il materasso in schiuma o a molle?

La maggior parte dei medici della schiena consiglia materassi in memory foam o materassi in lattice per alleviare la pressione. I materassi in memory foam e lattice si adatteranno al tuo corpo, culleranno i tuoi punti di pressione e sosterranno la colonna vertebrale per mantenerla allineata.

Memory foam, bobine sfalsate e bobine insacchettate sono solitamente i migliori materassi per il mal di schiena. Scegli un materasso ibrido rispetto a un materasso a molle perché aggiungono la migliore combinazione di rigidità, elasticità e sagomatura.

Come faccio a sapere se il mio materasso provoca mal di schiena?

Il mal di schiena che senti potrebbe essere dovuto a vari motivi (sollevamento anomalo, stress o una condizione di base), ma alcuni segnali ti faranno sapere che è il tuo materasso a causare mal di schiena.

Se ti svegli stanco, ti agiti e rigiri tutta la notte, ti svegli durante la notte o ti ci vuole molto tempo per metterti comodo e addormentarti, potresti aver bisogno di un nuovo materasso. Un altro indicatore che il tuo materasso sta causando il tuo mal di schiena è il risveglio con dolore lombare e rigidità. Oppure, il tuo materasso è un materasso nuovo o ha più di sette anni, oppure il tuo materasso è cedevole o irregolare.

I letti a molle non sono l'ideale per chi soffre di dolore e dovresti assicurarti che il tuo letto sia della misura giusta e che non sia troppo morbido o troppo duro. Avere un mal di schiena significa che devi prestare particolare attenzione quando scegli il tuo prossimo materasso.

Abbiamo fatto del nostro meglio per fornirti una solida guida ai migliori materassi per il mal di schiena, quindi speriamo che questo ti aiuti a trovare il materasso perfetto per la tua camera da letto. Se hai bisogno di ulteriore aiuto per rendere la tua camera da letto l'ambiente ideale per dormire meglio la notte, dai un'occhiata al nostro esperto guida ai migliori materassi per dormire meglio , questi consigli per dormire di più , e il nostro preferito cuscini per aiutare con il dolore al collo . Buona notte e sogni d'oro.

La foto di copertina è stata fornita da Non dormire .

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