Hai lavorato troppo duramente per farti crescere la barba - e stai così bene con essa - per lasciare che qualcosa si intromettesse per farla dondolare per molto tempo. Ma alcuni ostacoli, come la forfora della barba, possono frenare il tuo entusiasmo alla grande.
La forfora della barba, per chi non lo sapesse, è proprio ciò che suggerisce il nome: forfora sulla barba.
Come la forfora sulla testa, non è qualcosa che tu o chiunque altro indossate con orgoglio, e spesso è un dolore liberarsene. Di certo non sei solo, dato che molti uomini sono costretti a combattere contro Demon Forfora.
C'è speranza, tuttavia, e vogliamo condurvi alla proverbiale luce alla fine del tunnel con questa pratica guida piena di suggerimenti su come sbarazzarsi della forfora della barba.
Per prima cosa, diamo un'occhiata ai come e ai perché di beardruff. Dopotutto, non fa mai male sapere il più possibile sulla bestia che stai combattendo.
ContenutiForfora da barba: cos'è e le sue cause
Per ripetere: la forfora sulla barba non è diversa dalla forfora sulla testa.
Le stime attuali dicono che metà della popolazione maschile è affetta da forfora, barba o altro. Ha persino un nome scientifico – dermatite seborroica – che lo fa sembrare ancora più feroce, a pensarci bene.
Piccole scaglie bianche sono il 'sintomo' più comune e riconoscibile di barba, ma un leggero prurito alla barba o un'eruzione cutanea che si apre inaspettatamente sono altri segni.
Ci sono due cause principali della forfora della barba: infezioni fungine e pelle secca, che sono anche le cause principali della forfora della testa.
Le infezioni fungine derivano da un microbo chiamato Malassezia globose, che si nutre di oli naturali della pelle (sebo) e li scompone in acido oleico.
E molte persone sono sensibili all'acido oleico, che provoca irritazione che provoca prurito, arrossamento e induce le cellule della pelle a perdere e ad apparire come forfora.
La pelle secca è spesso il risultato dell'uso di detergenti aggressivi o sapone normale per lavare la barba. Rimuovono gli oli naturali e lasciano la pelle secca e squamosa. Anche le condizioni meteorologiche avverse, come il freddo estremo, possono seccare la pelle.
Ci sono anche alcune prove che indicano che un lievito chiamato Pityrosporum ovale ha qualcosa a che fare con la forfora nella barba. È un tipo di lievito che vive sulla pelle e la fa sfaldare.
Ora che abbiamo toccato le sue cause, diamo un'occhiata più da vicino a come fermare la forfora della barba.
Come sbarazzarsi della forfora da barba (una guida semplice e illustrata)
1. Shampoo la barba
Uno dei passaggi fondamentali che puoi fare per liberare la barba dalla forfora è lavarla con lo shampoo.
È lo stesso approccio che useresti per sbarazzarti della forfora sulla testa, ma c'èèuna differenza nei prodotti che usi.
ovvero lo stesso shampoo che usi sulla testa, incluso un noto prodotto antiforfora come Head & Shoulders, non è necessariamente buono per la tua barba.
Ecco una breve occhiata alle differenze tra shampoo normale e shampoo per barba (e perché dovresti lavarti la barba solo con uno shampoo specifico per questo:
- Gli shampoo e i lavaggi per barba non contengono le sostanze chimiche aggressive che si trovano nello shampoo normale; le sostanze chimiche eliminano gli oli che possono rendere i capelli unti. Gli oli naturali prodotti dalla tua pelle sono importanti per la salute generale della tua barba. Le ghiandole sebacee alla radice dei follicoli piliferi producono l'olio che mantiene la barba idratata e ben nutrita. Gli shampoo per barba, invece, puliscono la barba senza rimuovere gli oli necessari prodotti dalla pelle.
- Lo shampoo normale è fatto per pulire i capelli ma anche per spogliarli degli oli che fanno sembrare i capelli unti.
- Uno shampoo per barba di qualità non solo pulisce la barba, ma lava via le cellule morte della pelle che causano irritazione, prurito e barba. Ma lascia gli oli in modo che la tua barba appaia e si senta sana invece che secca e incline alle doppie punte.
- Un ingrediente importante che si trova nello shampoo per barba è il ketoconazolo, che agisce per trattare la dermatite seborroica.
Non c'è niente di eccessivamente complicato nello shampoo la barba. In primo luogo, bagnalo con acqua – sotto la doccia se lo desideri – e poi applica una piccola quantità di shampoo per barba sul palmo della tua mano.
Una delle tante cose che ti piace di un buon shampoo per barba è che non ne hai bisogno in abbondanza per creare una buona schiuma.
Applica lo shampoo sulla pelle e sulla barba con la punta delle dita.
Sposta i peli della tua barba in diverse direzioni mentre la strofini e non aver paura di strofinarli vigorosamente.
In effetti, alcuni esperti affermano che applicare un po' di pressione extra sui peli di una barba nuova favorisca la crescita del follicolo.
Dopo aver applicato lo shampoo sulla barba e sulla pelle, risciacquare con acqua tiepida. La temperatura dell'acqua è importante perché l'acqua calda apre i pori della pelle, mentre l'acqua calda asciuga la pelle.
Quando hai finito, asciuga la barba e la pelle con un asciugamano. L'acqua in eccesso può irritare la pelle se non asciugata completamente.
E un'ultima nota: non è necessario lavarsi la barba tutti i giorni.
In effetti, troppo shampoo può togliere gli oli naturali dalla tua pelle che sono una parte così importante della salute generale della tua barba.
Detto questo, lavarsi la barba due o tre volte a settimana dovrebbe essere sufficiente, anche se sei uno di quei mangiatori il cui cibo finisce spesso nella loro barba.
Ottimo esempio - Shampoo antiforfora Nizoral A-D
2. Condizionalo con olio da barba
Il tuo kit per la cura della barba dovrebbe sempre contenere olio per barba, indipendentemente dal fatto che la barba ti affligge o meno. L'olio da barba è vostro amico, ragazzi, per molte ragioni, non ultima è che intrappola l'umidità nella barba per mantenerla idratata.
L'olio per barba aiuta a prevenire il prurito della barba e aiuta a tenere lontana la forfora della barba.
È difficile dire quale sia il miglior trattamento in assoluto per la forfora della barba, ma l'olio per barba è al primo posto con il resto.
E mentre avere la barba rende la pelle sottostante più secca del normale perché i peli assorbono l'umidità dalla superficie della pelle e l'olio aggiunge umidità alla pelle mentre condiziona i capelli.
Un altro motivo per amare l'olio da barba è che contiene oli essenziali e vettori che aiutano ad ammorbidire la pelle e la barba.
Gli oli vettore trasportano gli oli essenziali sulla pelle mentre forniscono le qualità terapeutiche dell'olio.
Di solito sono costituiti da oli vegetali spremuti a freddo che provengono dalle porzioni grasse di una pianta.
Tra gli oli vettore che si trovano comunemente nell'olio da barba ci sono l'olio di jojoba, l'olio di cocco, l'olio di ricino, l'olio di vitamina E e molti altri.
L'olio di cocco, ad esempio, ha qualità antibatteriche e antimicotiche. È un ottimo idratante e contiene acido laurico, che aiuta a ridurre l'infiammazione che può portare alla forfora della barba.
L'olio dell'albero del tè, un altro olio vettore, fa parte dei rimedi naturali – e non solo per la cura della barba – da molti, molti anni. È anche antimicotico mentre lenisce e cura la pelle e i capelli.
Gli oli essenziali sono ciò che conferisce alle piante il loro caratteristico aroma e sono costituiti da composti più volatili rispetto a quelli che si trovano negli oli vettore. Sebbene non forniscano benefici per la salute simili agli oli vettore, forniscono il profumo unico dell'olio per barba.
Puoi usare l'olio da barba spesso, magari anche tutti i giorni, anche se dovresti cercare di usarlo almeno tre volte a settimana. È meglio applicare l'olio per barba dopo la doccia e dopo aver asciugato la barba.
Va bene se la tua barba è leggermente umida quando applichi l'olio per barba, ma non applicare l'olio la prima cosa dopo essere uscito dalla doccia.
Un po' di olio per barba fa molto: bastano poche gocce per applicazione.
Se hai la pelle sensibile o naturalmente grassa, evita gli ingredienti che potrebbero ostruire i pori. Dovresti anche evitare qualsiasi olio che contenga alcol.
Se hai la barba lunga, potrebbe essere necessario utilizzare una spazzola per barba o un pettine per barba per assicurarti che l'olio sia distribuito uniformemente sui follicoli piliferi.
Ottimo esempio - Olio da barba Jack Black
3. Usa una spazzola per barba
Spazzolare la barba non solo rende la barba bella. Esfolia anche la pelle sotto la barba per aiutare a sollevare in superficie le scaglie di forfora indesiderate.
Ovviamente, non vuoi fermarti qui, ma dovresti poi lavarti la barba sotto la doccia per eliminare le scaglie indesiderate (usando uno shampoo per barba di qualità, ovviamente).
Ma una spazzola – e non una spazzola qualsiasi, ma una spazzola per barba – fa molto di più che esfoliare la pelle.
- Le spazzole per barba favoriscono la crescita dei capelli mentre ne prevengono la caduta. Le setole di una spazzola per barba massaggiano delicatamente la pelle aumentando il flusso sanguigno ai follicoli piliferi.
- Una spazzola per barba ti consente di distribuire uniformemente gli oli naturali prodotti dalla tua pelle. A sua volta, questo aiuta a riparare le barbe secche, pruriginose e sfaldate.
- Un pennello migliora la consistenza (e l'aspetto) della barba sciogliendo nodi, grovigli e ricci in eccesso. La tua barba avrà un aspetto più pieno e condizionato.
- Manterrai la tua barba più pulita usando una spazzola per barba perché aiuta a rimuovere lo sporco sciolto e altri detriti che potrebbero accumularsi nella tua barba durante il giorno.
Un punto che non possiamo sottolineare abbastanza è che devi usare una spazzola pensata per la tua barba, non per la tua testa.
I capelli sulla tua testa e la tua barba sono diversi in molti modi, inclusa la consistenza, la quantità di olio, ecc.
La buona notizia è che hai un sacco di spazzole per barba tra cui scegliere, compresi quelli con setole sintetiche e quelli con setole naturali.
Consigliamo vivamente di utilizzare una spazzola con setole naturali – in particolare quelle di pelo di cinghiale – perché diffondono gli oli in modo naturale e rimuovono delicatamente nodi e grovigli.
Sebbene una spazzola per barba da sola non elimini la forfora, è una parte importante del processo quando si tratta di prevenire la forfora della barba.
Ottimo esempio - Spazzola per barba di ZilberHaar
- Ma che dire di un pettine per barba?
Mentre alcuni uomini potrebbero chiedersi se possono usare un pettine per barba piuttosto che una spazzola, una spazzola è più utile quando si tratta di affrontare la forfora. I pettini per barba sono eccellenti per acconciare barba e baffi, mentre una spazzola dona alla tua barba un aspetto più pieno.
Inoltre, le spazzole sono spesso più utili durante le prime fasi della crescita della barba.
I pettini per barba sono utili per diversi motivi, tuttavia, incluso il fatto che aiutano a prevenire i peli incarniti, aiutano a mantenere la bocca libera dai peli del viso e aiutano anche a distribuire uniformemente l'olio da barba.
Ottimo esempio - Pettine da barba Baxter della California
4. Usa un balsamo per barba
Il balsamo per barba, come l'olio per barba, è un ottimo alleato nella battaglia contro la barba e dovresti lasciarlo spazio nel tuo kit per la cura della barba. Oltre a combattere la forfora della barba, ha anche altri vantaggi, di cui parleremo tra poco.
Il balsamo per barba – ancora una volta, come l'olio per barba – è fatto di ingredienti che ricordano da vicino il sebo naturale della tua pelle fornendo al contempo l'idratazione tanto necessaria alla tua pelle. L'idratazione, come sai, è fondamentale per affrontare la pelle secca che porta alla forfora della barba.
Un modo per definire il balsamo per barba è dire che è un balsamo leave-in (il che significa che non lo risciacqui dopo l'applicazione) ideale per acconciare la barba e per aiutarti ad affrontare la bestia nota come beardruff.
Ci sono molti balsami per barba tra cui scegliere, ma quasi tutti includono cera d'api e burro di cacao nella loro lista di ingredienti.
La cera d'api, che viene secreta dall'addome di un'ape operaia, è la materia che tiene insieme un alveare, proprio come la struttura di una casa. In altre parole, è roba forte e se usata sulla tua barba manterrà i peli randagi e il tuo stile preferito a posto senza problemi.
Nel frattempo, il burro di cacao e altri burro come il burro di karité che troverai nel balsamo per barba, non solo migliorano la spalmabilità del balsamo per barba, ma forniscono anche idratazione alla pelle e ai follicoli piliferi.
Quando si tratta di consistenza e consistenza, il balsamo per barba assomiglia al balsamo per le labbra e si presenta in una pasta liscia che è facile da modellare in mano.
Il balsamo per barba è particolarmente efficace sulle barbe più lunghe. Dopotutto, più lunghi e densi sono i tuoi capelli, più avrai bisogno dell'aiuto di un prodotto che mantenga i capelli randagi in posizione.
Tuttavia, gli uomini con diverse lunghezze della barba possono usare il balsamo per barba e il fatto che trattiene l'umidità lo rende ottimo per combattere la barba.
Ottimo esempio - Onesto balsamo da barba Amish
5. Elimina lo stress
OK, quindi è una sfida enorme eliminare tutto lo stress nelle nostre vite, ma ridurlo è importante per molte ragioni, incluso il fatto che gli uomini che sono eccessivamente stressati spesso soffrono di problemi come la forfora.
Assicurati anche di dormire a sufficienza.
La mancanza di sonno può portare a stress e, beh, funzionerai molto meglio quando sei ben riposato.
6. Usa un detergente a base di acido lattico
L'acido lattico suona come qualcosa che useresti per sverniciare, ma in realtà è un acido naturale derivato da frutta, latte, verdura e altre piante. Lo troverai in una varietà di prodotti per la pelle da banco, come creme antietà, peeling chimici, ecc.
Come funziona?
Il detergente all'acido lattico è un agente esfoliante che rimuove le cellule morte dallo strato superiore della pelle.
Ancora una volta, suona duro, ma l'acido lattico è più delicato e meno irritante dell'acido glicolico, un altro acido che si trova comunemente nei peeling chimici e in altri prodotti per la pelle. L'acido lattico aiuta anche a idratare la pelle.
Quindi, insapona la barba con un detergente che contiene acido lattico, risciacquala e potresti scoprire che le scaglie di barba indesiderate sono scomparse da tempo.
7. Rimedi naturali per combattere la barba
Se l'uso di prodotti chimici e altre soluzioni artificiali non è la tua idea di un trattamento efficace contro la forfora della barba, allora potresti provare Rimedi casalinghi per la forfora della barba . Diamo un'occhiata ad alcune delle tue opzioni:
- Bicarbonato di sodio
Bicarbonato di sodio è uno di quei prodotti con apparentemente poche centinaia di usi, incluso come agente antiforfora. Funziona come un delicato esfoliante che aiuta a sbarazzarsi della pelle morta.
- Aloe vera
Troverai l'aloe vera in una varietà di prodotti per barba, rasatura e pelle. È lenitivo, cicatrizzante e allevierà il prurito e la secchezza di una barba traballante. È anche ricco di vitamine e minerali che sono utili per mantenere il tono naturale della pelle.
- Limoni
Limoni? Sì, limoni. Gli acidi naturali presenti nei limoni alleviano la desquamazione della pelle. Una miscela di succo di limone, miele e una piccola quantità di acqua può avere molti benefici per la tua barba.
- Acqua
Sappiamo tutti dell'importanza di bere acqua durante il giorno. Bere diversi bicchieri d'acqua al giorno non solo previene la disidratazione, ma aiuta anche a eliminare le tossine che portano alla forfora.
- Aspirina
La forfora da barba è un dolore nel culo (e un mal di testa), ma non è per questo che includiamo l'aspirina in questo elenco. Ma l'aspirina contiene acido salicilico, un ingrediente importante in molti shampoo antiforfora.
8. Dieta sana
Mangiare bene non solo aiuta a prevenire le malattie dannose e a impedire che il tuo giro vita si espanda, ma colpisce tutto il corpo, compresa la pelle.
Mantenere una dieta sana può prevenire la secchezza della pelle fornendo anche vitamine e minerali essenziali che la mantengono nutrita e sana.
Gli alimenti ricchi di vitamina A, come uova, latte, carote, patate dolci, ecc., possono aiutare a riparare il tessuto cutaneo danneggiato e anche favorire la crescita dei capelli. Inoltre, gli alimenti contenenti vitamina C ed E favoriscono la produzione di olio di sebo, essenziale per mantenere la pelle idratata.
Nel frattempo, anche gli acidi grassi Omega-3 presenti nel salmone e in altri tipi di pesce svolgono un ruolo importante nella cura della pelle e dei capelli.
Per uno, questi acidi proteggono le membrane cellulari dei capelli e della pelle e ne impediscono l'indebolimento. A sua volta, questo aiuta le cellule a trattenere l'acqua invece di seccarle.
9. Diventa attivo
L'esercizio fisico fa bene in tanti modi e influisce anche sulla salute della pelle e della barba.
L'allenamento riequilibra gli ormoni nel tuo corpo, promuove la produzione di olio di sebo e la rigenerazione della pelle, mentre l'aumento del flusso sanguigno creato dall'esercizio aiuta a distribuire i nutrienti alla pelle in modo più efficiente.
Inoltre, l'esercizio allevia lo stress e abbiamo parlato in precedenza dello stress e del suo ruolo nel rendere la persona più incline alla forfora.
10. Consulta un dottore
Se hai provato di tutto per trovare una cura per la forfora della barba ma non hai avuto successo, potrebbe essere necessario cercare l'aiuto di un dermatologo o di un altro medico. Potresti avere una condizione della pelle anormale che richiede la prescrizione di farmaci.
Scomposizione: una routine di esempio
Seguire semplicemente una normale routine di toelettatura è un modo efficace per prevenire la forfora della barba liberandoti da quelle brutte scaglie bianche. Ecco una routine di esempio che riunisce la maggior parte dei punti che abbiamo trattato sopra per creare un piano contro la forfora:
- Se hai tempo, esfolia la pelle per eliminare lo sporco, i detriti e le scaglie di forfora.L'esfoliazione eliminerà anche la barba dai funghi e dalle cellule morte della pelle.
- Pulisci la barba con uno shampoo abbastanza delicato da non irritare o seccare la pelle.
- Asciuga la barba con un asciugamano dopo che hai finito di lavarla e sei uscito dalla doccia.Sii gentile e non esercitare troppa pressione quando usi un asciugamano. E, ricorda, risciacqua la barba con acqua tiepida, non calda, che ti aiuterà anche a mantenere la barba.
- Applicare l'olio per barba e massaggiarlo sulle radici dei follicoli piliferi della barba.Va bene applicare l'olio per barba ogni giorno e anche due volte al giorno se lo ritieni necessario. Potresti voler usare il balsamo per barba invece dell'olio su una barba lunga, ma non è necessario strofinare il balsamo sulle radici dei tuoi capelli come faresti con l'olio per barba.
- Usa una spazzola per barba per pettinarti la barba.Si consiglia di utilizzare una spazzola con setole di pelo di cinghiale. Spazzolare la barba la fa sembrare più piena, più densa e ben acconciata, distribuendo anche uniformemente l'olio da barba (e gli oli naturali della pelle) su tutta la barba.
- Potresti voler usare un pettine per barba prima di spazzolarlo.L'uso di un pettine con denti stretti aiuterà a rimuovere eventuali scaglie di forfora rimanenti.
Conclusione
Grazie per la lettura e, come sempre, accogliamo con favore il tuo feedback e il tuo contributo. Hai trovato soluzioni di successo per la forfora della tua barba? Oppure, hai provato uno dei metodi sopra? Ci piacerebbe sentirti.
Fino alla prossima volta.
