Come fermare la caduta dei capelli negli uomini e nelle donne con questi 15 metodi

Dire che molti uomini e donne sperimenteranno la caduta dei capelli durante la loro vita è un eufemismo. Solo negli Stati Uniti, quasi la metà di tutti gli uomini mostrerà segni di calvizie entro i 40 anni.

Mentre le cause della calvizie sono per lo più fuori dal nostro controllo, come fermare la caduta dei capelli - o almeno rallentarla - è un'altra questione. I metodi e le tecniche per trattare la caduta dei capelli e promuoverne la crescita abbondano e approfondiremo questi metodi in questo articolo.

Riteniamo inoltre che sia importante che qualsiasi informazione su come fermare la calvizie includa anche le sue cause, ed è così che inizieremo.

Una panoramica: perché uomini e donne perdono i capelli?

Una domanda comune tra uomini e donne che soffrono di perdita di capelli è: 'Perché io?' È una domanda valida e le risposte coprono un'ampia gamma di ciò che siamo, dalla nostra genetica alle nostre scelte di vita.

Prima di addentrarci nel nostro elenco di trattamenti contro la caduta dei capelli per uomini e donne, diamo un'occhiata ad alcune cause.

MPB

MPB (calvizie maschile) è un acronimo temuto per molti uomini ed è popolare quanto l'alitosi cronica. Il suo nome scientifico è alopecia androgenetica e si riferisce al processo mediante il quale gli uomini iniziano a perdere i capelli e continuano a perderli.

Piùcause comuni di MPBsono la genetica, gli ormoni e l'età:

• La genetica si riferisce al DNA che hai ereditato dai tuoi genitori e antenati che, in molti modi, rappresenta la fortuna del sorteggio. Se tuo padre e tuo nonno hanno perso i capelli, è probabile che perderai anche i tuoi.
• Per quanto riguarda gli ormoni, qualcosa chiamato diidrotestosterone (DHT) svolge un ruolo importante nella calvizie. Gli uomini predisposti a MPB ereditano follicoli piliferi sensibili al DHT. Quando il testosterone si converte in DHT, i follicoli piliferi si restringono, il che si traduce in capelli più sottili e sottili fino a quando la crescita dei capelli non si arresta completamente.Nota:DHT non significa che tu abbia più testosterone di altri uomini (scusate, ragazzi). Significa solo che i follicoli piliferi sono più sensibili agli ormoni.
• Nel frattempo, non c'è nulla di misterioso sul ruolo dell'età nella caduta dei capelli, cioè, man mano che gli uomini invecchiano, il loro tasso di crescita dei capelli diminuisce. Invecchiare significa sperimentare la caduta dei capelli, almeno per la stragrande maggioranza degli uomini.

Ce ne sono anche alcuni fattori legati allo stile di vita che possono contribuire alla caduta dei capelli , inclusi fumo, stress, abuso di alcol, cattiva alimentazione e farmaci.

L'elenco dei farmaci che possono causare il diradamento dei capelli comprende antidepressivi, farmaci per abbassare il colesterolo, farmaci per l'ipertensione, farmaci per la perdita di peso e farmaci antinfiammatori non steroidei.

Perdita di capelli nelle donne

La caduta dei capelli nelle donne è simile alla caduta dei capelli negli uomini, incluso il fatto che anche le donne subiscono la perdita a causa del DHT, un ormone che alcuni pensano sia esclusivo degli uomini ma che le donne producono a livelli inferiori.

Detto questo, le donne sperimentano anche l'alopecia androgenetica o, in questo caso, la calvizie femminile.

Le donne in menopausa hanno livelli di estrogeni più bassi, che causano uno squilibrio degli ormoni che porta a una produzione eccessiva di DHT. Tuttavia, fattori aggiuntivi possono contribuire alla caduta dei capelli nelle donne, tra cui:

• Fatica
• Gravidanza (che può provocare una caduta temporanea dei capelli)
• Anemia
• Un sistema immunitario iperattivo
• Cattiva alimentazione
• Sindrome dell'Ovaio Policistico

È da notare che la caduta dei capelli è più comune negli uomini che nelle donne. In effetti, gli uomini - nella maggior parte dei casi - hanno il 30% di probabilità in più di subire la caduta dei capelli rispetto alle donne perché sono inclini all'alopecia androgenetica.

Inoltre, la caduta dei capelli negli uomini tende ad essere più evidente perché inizia alle tempie e si allontana.

D'altra parte, le donne tendono a sperimentare la calvizie vicino alla sommità o alla sommità della testa, che è meno evidente. Ma come fermare la caduta dei capelli nelle donne è una preoccupazione simile.

Ora che abbiamo coperto alcune delle cause della caduta dei capelli, è tempo di dare un'occhiata ai modi per trattarla.

Come puoi fermare la caduta dei capelli usando questi 15 metodi

1. Ricrescere i capelli con Minoxidil

Nessun elenco di trattamenti contro la caduta dei capelli è completo senza menzionare il Minoxidil. Conosciuto anche come Rogaine, il Minoxidil ha l'approvazione della FDA e molti uomini lo elogiano come metodo per stimolare la crescita dei capelli e allo stesso tempo trattare la caduta dei capelli.

Il minoxidil è stato sviluppato negli anni '50 come un modo per trattare l'ipertensione. Un effetto collaterale inaspettato è stato quello di stimolare la crescita dei capelli su tutto il corpo e non solo sul cuoio capelluto.

Funziona consentendo a più ossigeno, sostanze nutritive e sangue di raggiungere i follicoli piliferi, stimolando la crescita.

Oppure, è quello che pensano sia come funziona il Minoxidil per il trattamento della caduta dei capelli, perché nessuno è sicuro al 100% perché sia ​​efficace. In ogni caso, è un trattamento legittimo per la calvizie maschile e il diradamento dei capelli nelle donne. E ne troverai molti studi per eseguire il backup.

Vale la pena notare che Rogaine ha la particolarità di essere il primo farmaco per la crescita dei capelli approvato dalla FDA. Puoi acquistarlo senza prescrizione medica e ha una forza extra per gli uomini e una forza regolare per gli uomini.

Se soffri di perdita di capelli, alcuni prodotti che vale la pena provare includono Schiuma femminile Rogaine 5% Minoxidil per diradamento e perdita dei capelli e Schiuma maschile Rogaine 5% Minoxidil per la caduta e la ricrescita dei capelli

2. Lipogaina: un modo efficace per trattare la caduta dei capelli

La lipogaina è un altro trattamento per uomini e donne che cercano un metodo per rallentare il tasso di caduta dei capelli. Contiene il 5% di minoxidil, una dose abbastanza standard ma forte, e ha l'ulteriore vantaggio di bloccare il DHT. A sua volta, aiuta a sostenere la ricrescita dei capelli.

Ecco un paio di prodotti che ci piacciono:

• Lipogaina per gli uomini

Lipogaine For Men contiene il 5% di Minoxidil ma anche una miscela di erbe e altri ingredienti che bloccano il DHT.

I suoi ingredienti includono estratto di saw palmetto, biotina (una vitamina che supporta la crescita sana dei capelli), niacina (che stimola il flusso sanguigno al cuoio capelluto), acido linolenico (un acido grasso utilizzato per sostenere la crescita sana dei capelli).

Include anche le vitamine B12 e B6, che aiutano anche il flusso sanguigno al cuoio capelluto.

Uno dei molti vantaggi di Lipogaine è, come accennato, è che combina ingredienti che combattono la caduta dei capelli mentre bloccano il DHT. Il suo elenco di ingredienti include molte vitamine, il che significa che non è necessario acquistare separatamente integratori per la caduta dei capelli se lo si desidera.

• Lipogaina per le donne

Il minoxidil è una delle soluzioni più importanti per le donne che cercano di curare la caduta dei capelli perché non possono usare Finasteride, di cui parleremo a breve.

Detto questo, Lipogaine riceve molti elogi dai clienti perché ha la componente Minoxidil mentre combatte anche l'alopecia androgenetica, che è l'equivalente della perdita di capelli DHT nelle donne.

Lipogaine For Women include saw palmetto (che inibisce il DHT) e ketoconazolo, che funge anche da bloccante DHT mentre combatte i funghi del cuoio capelluto che possono inibire la crescita dei capelli. Include anche acidi oleico e linolenico.

3. Utilizzo di Propecia per bloccare DHT mentre si promuove la crescita dei capelli

Propecia , noto anche come Finasteride o Dutasteride, è un'altra soluzione per come fermare la caduta dei capelli negli uomini. Funziona inibendo il processo mediante il quale il testosterone si converte in DHT - fino al 70% secondo alcuni studi.

L'uso iniziale di Propecia era il trattamento dei problemi alla prostata prima di essere utilizzato per il trattamento di MPB.

È un farmaco che ha alcuni effetti collaterali notevoli, come la disfunzione erettile e una perdita di libido, ma le possibilità di sperimentare questi problemi sono estremamente basse (fino all'1% secondo molti professionisti medici).

Una nota importante:Propecia è destinato esclusivamente agli uomini. Può causare difetti alla nascita nelle donne esposte durante la gravidanza.

4. Trapianti per creare una chioma più piena

Trapianti di capelli sono in circolazione da un po 'di tempo e rappresentano un'altra opzione, anche se costosa, per affrontare la caduta dei capelli.

Il trapianto di capelli Il processo prevede il trasferimento di tappi di pelle da una parte del cuoio capelluto che contiene follicoli piliferi attivi alle aree in cui la crescita dei capelli è cessata.

È interessante notare che i capelli appena trapiantati spesso cadono entro poche settimane dalla procedura di trapianto, ma ricrescono dai follicoli trasferiti nell'arco di diversi mesi.

I due metodi comuni di trapianto di capelli sono trapianto di unità follicolari (FUT) e estrazione di unità follicolari (FUE). Il metodo FUE consiste nel trapiantare singoli follicoli per ridurre le cicatrici.

5. Caffeina per la perdita dei capelli?

La maggior parte di noi associa la caffeina alla scossa quotidiana di java che solleva la nebbia del sonno e ci dà anche un calcio d'inizio fuori dalla porta al mattino. Ma la caffeina non è solo una dose di energia tanto necessaria, è anche utile per curare la caduta dei capelli.

Ecco il punto: studi mostrano che la caffeina, se applicata sul cuoio capelluto, può aumentare la durata della vita dei follicoli piliferi favorendo al contempo una crescita sana dei capelli.

OK, non stiamo parlando di caffeina nello stesso modo in cui parliamo delle cose nella tua tazza mattutina, ma di composti della caffeina che vengono applicati localmente e forniscono sostanze nutritive al cuoio capelluto.

Un prodotto che ci piace particolarmente nel mercato della 'caffeina per la caduta dei capelli' è il Ultrax Labs Hair Surge Shampoo per stimolare la caduta dei capelli alla caffeina e la crescita dei capelli

È efficace per uomini e donne e, oltre alla caffeina, contiene ketoconazolo e saw palmetto, altri due potenti ingredienti usati per trattare il diradamento dei capelli.

Ultrax Labs commercializza il suo shampoo come un sistema completo di 'somministrazione' che fornisce gli ingredienti giusti ai tuoi follicoli piliferi assicurandosi che rimangano lì.

Puoi usare Hair Surge in aggiunta al tuo normale shampoo o al suo posto. In entrambi i casi, l'utilizzo consigliato è cinque volte a settimana.

6. Nizoral A-D: uno shampoo antiforfora che favorisce la crescita dei capelli

Molti uomini e donne soffrono di forfora , una condizione che si qualifica come aggravante e anche un po 'imbarazzante (o molto imbarazzante, a seconda di come ti senti al riguardo).

La forfora può averediverse cause, compresa la pelle irritata e grassa, la pelle secca, la mancanza di shampoo e condizioni mediche come la dermatite seborroica o la psoriasi.

La buona notizia, se c'è una cosa come una 'buona' notizia riguardo a quei fastidiosi fiocchi bianchi che cadono come neve sui tuoi vestiti, è che la forfora - da sola - non può portare alla caduta dei capelli.

L'altra buona notizia è che la forfora è molto curabile e non mancano shampoo e altri prodotti per capelli disponibili per aiutarti a liberarti del problema.

Tra gli shampoo c'è Shampoo antiforfora A-D di Nizoral che non solo combatte la forfora, ma contiene anche ketoconazolo che agisce per prevenire la caduta dei capelli stimolando la crescita dei capelli.

Quindi, se soffri di forfora e diradamento dei capelli, Nizoral A-D offre un potente uno-due pugno che risolve entrambi i problemi. Sebbene non sia inteso per l'uso quotidiano, puoi usarlo un paio di volte a settimana per due mesi e notare i risultati.

La lipogaina è una forma di Minoxidil e un trattamento efficace nella lotta contro la caduta dei capelli.

7. La soluzione vitaminica per la caduta dei capelli

I tuoi capelli sono gli stessi di ogni altra parte del tuo corpo in quanto hanno bisogno di una varietà di sostanze nutritive per prosperare e sopravvivere. Molti studi collegano le carenze vitaminiche alla scarsa crescita dei capelli e alla caduta dei capelli, il che aiuta a spiegare l'ampia varietà di integratori per la crescita dei capelli disponibili oggi.

HairAnew è uno di questi prodotti e secondo noi combatte efficacemente la caduta dei capelli negli uomini e nelle donne promuovendone la crescita. È disponibile in forma di capsule ed è anche salutare per la pelle e le unghie. Ma il suo effetto sulla caduta e sulla crescita dei capelli è ciò che ci interessa.

Diamo uno sguardo più da vicino:

• Per cominciare, HairAnew è completamente vegano e vegetariano e non contiene collagene o prodotti animali ed è privo di glutine e soia.
• L'elenco degli ingredienti di HairAnew include vitamine considerate essenziali per la crescita dei capelli. La biotina, una vitamina del complesso B nota anche come vitamina H, fornisce una varietà di benefici per la salute, tra cui la regolazione della glicemia e, come accennato, e il mantenimento dei capelli sani.
• HairAnew contiene 11 ingredienti in tutto, comprese le vitamine C, E e B6, così come lo zinco, che, tra gli altri vantaggi, mantiene gli ormoni in equilibrio che aiuta a promuovere i capelli sani.
• La sua combinazione di ingredienti aiuta ad affrontare tutte le carenze nutrizionali che noi, A) potremmo non assumere nella nostra dieta quotidiana e B) e che possono portare a perdita di capelli, diradamento e diminuzione della ricrescita dei capelli.

Anche in questo caso, HairAnew è adatto per uomini e donne. Viene inoltre fornito con una garanzia di rimborso se si sono verificati risultati positivi dopo 30 o 60 giorni. Il dosaggio consigliato è di due capsule al giorno.

8. Utilizzo di un supplemento per bloccare DHT

Nessun articolo sulla caduta dei capelli maschile è completo senza menzionare DHT, quell'acronimo di tre lettere con un grande nome scientifico. Ne abbiamo parlato prima, ma gli effetti del DHT sulla caduta e sulla crescita dei capelli valgono un aspetto un po 'più lungo.

Per prima cosa, il DHT è una caratteristica essenziale di ogni maschio perché aiuta a sviluppare le loro caratteristiche maschili essenziali - da una voce più profonda a una maggiore massa muscolare ai peli del corpo.

Il DHT svolge anche un ruolo chiave nello sviluppo dei testicoli e del pene nel feto maschio.

Ma il DHT è considerato un colpevole chiave nello sviluppo della calvizie maschile perché riduce i follicoli piliferi che, a sua volta, porta alla caduta dei capelli. Alcune stime suggeriscono che all'età di 50 anni, oltre la metà di tutti gli uomini negli Stati Uniti si verificherà la caduta dei capelli correlata al DHT.

Tutto ciò ci porta al prossimo prodotto che riteniamo degno nella lotta contro la caduta dei capelli, il Bloccante DHT tricologico avanzato con supporto immunitario .

Come HairAnew, è un integratore alimentare in forma di capsule, ma ha un elenco di ingredienti progettati specificamente per bloccare il DHT.

Affronta anche problemi oltre il DHT che possono avere un impatto negativo sulla crescita dei capelli, tra cui stress, cattiva alimentazione, batteri, funghi e persino gli effetti dei farmaci sulla caduta dei capelli.

E non è solo per gli uomini: il DHT Blocker With Immune Support System è efficace per le donne che sperimentano la caduta dei capelli dopo aver assunto il controllo delle nascite o la terapia ormonale e che hanno una storia familiare di perdita di capelli (uomini o donne).

Un altro vantaggio per le donne è che supporta un miglioramento del metabolismo, la salute ormonale e riduce il gonfiore.

La formula DHT Blocker With Immune Support vegan e senza glutine include saw palmetto, estratto di foglie di tè verde, estratto di semi di zucca, estratto di semi di pompelmo, zinco e altro.

Inoltre viene fornito con una garanzia di rimborso del 100%; se non lo trovi utile dopo 120 giorni riceverai un rimborso completo. Il dosaggio consigliato è di due capsule due volte al giorno, una al mattino e una alla sera.

9. Spironolattone: un altro prodotto utilizzato per bloccare il DHT

Spironolattone , che viene fornito in forma di pillola o topica, funziona anche per bloccare il DHT che può causare la caduta dei capelli. Viene anche usato per trattare la calvizie femminile.

10. Tecnologia laser e crescita dei capelli

Un metodo più recente per combattere la caduta dei capelli è terapia laser per capelli a basso livello (LLLT) ei suoi metodi di applicazione includono elmetti e pettini laser.

Uno dei nostri preferiti - e uno dei più efficaci per combattere la caduta dei capelli - è il Sistema di crescita dei capelli laser iRestore che consiste in un casco di plastica con laser e luci racchiusi.

È vero, sembrerai uno stormtrooper, o come se possedessi un casco da bicicletta unico nel suo genere, ma iRestore ha il sostegno di molti clienti che riferiscono una riduzione della caduta dei capelli e una maggiore crescita dei capelli. Ha anche l'autorizzazione della FDA, il che significa che è approvato per un uso sicuro.

Anche se la giuria potrebbe ancora essere fuori riguardo all'efficacia della LLLT sulla crescita dei capelli, studi abbondano che danno credito alla legittimità di caschi e pettini per capelli.

Si dice anche che funzioni bene in combinazione con altri trattamenti per la crescita dei capelli, come Minoxidil, Rogaine, ecc., Per migliorare quei trattamenti.

Come funziona? Il sistema di crescita dei capelli di IRestore include 51 laser di grado medico e luci a LED che irradiano l'energia ai follicoli piliferi. L'energia aumenta il metabolismo cellulare riattivando i follicoli per stimolare la crescita dei capelli.

Inoltre, iRestore è sicuro da usare e non brucia il cuoio capelluto, ma gli utenti devono prendere precauzioni per non guardare direttamente la luce laser.

Un vantaggio che i caschi LLLT hanno rispetto ai pettini laser è che non richiedono movimenti costanti della mano che possono diventare stancanti e scomodi.

Ti consentono anche di fare altre cose, come leggere o guardare la televisione, mentre stai facendo la tua sessione con il casco laser (che, nel caso del sistema iRestore, dura 25 minuti).

Le persone di iRestore consigliano di utilizzare il loro sistema di crescita dei capelli a giorni alterni. Offrono anche una garanzia di rimborso di 6 mesi se gli utenti non ottengono risultati evidenti. Puoi usarlo da solo o insieme ad altri prodotti.

11. Derma Rollers: un altro approccio per combattere la caduta dei capelli

Quello che era iniziato come uno strumento per la cura della pelle è diventato un metodo per combattere la caduta dei capelli. Questa è la storia del rullo derma, che è un rullo di plastica con degli aghi su di esso che si rotola sulla pelle e sul cuoio capelluto.

Gli aghi fanno piccole incisioni nella pelle che non causano sanguinamento (e c'è un dolore minimo, se non nullo, durante il processo).

La teoria è che il minore danno cutaneo causato dal rullo del derma inizierà presto a guarire e rigenerarsi, il che porta ad una maggiore produzione di collagene e ad un maggiore assorbimento dei nutrienti.

La stessa teoria vale per la pelle del cuoio capelluto, o almeno ci si aspetta che lo faccia. E il StimuROLLER Capelli Si dice che la nostra scelta della lettiera in questa categoria stimoli la crescita dei capelli riducendo al contempo la caduta dei capelli, in particolare se usata in combinazione con Minoxidil.

Mentre molte persone affermano che i rulli derma in generale producono risultati eccellenti per promuovere la crescita dei capelli, ci sono anche molte persone che dicono che non ha alcun effetto.

In altre parole, la giuria rimane in aula e potrebbe essere lì per un po '.

12. Creare l'aspetto della crescita dei capelli con la micropigmentazione del cuoio capelluto

Micropigmentazione del cuoio capelluto è una procedura che sta guadagnando popolarità tra gli uomini. Implica l'uso di microaghi per aggiungere pigmento nel cuoio capelluto, come faresti con un tatuaggio su un'altra parte del corpo, per creare l'aspetto di minuscoli follicoli piliferi.

Una piccola ferita viene creata nella pelle quando viene applicato ogni punto e una crosta si forma sulla ferita. Quando la crosta cade, porta con sé parte del pigmento impiantato e provoca uno sbiadimento graduale dei punti.

In altre parole, la procedura non promuove la crescita dei capelli ma

La maggior parte dei trattamenti SMP è suddivisa in tre sessioni separate, ma i risultati possono variare da persona a persona. Ci sono pochi, se del caso, effetti collaterali alla micropigmentazione del cuoio capelluto.

13. Utilizzo di un olio essenziale per la crescita dei capelli

Oli essenziali hanno molti usi, non ultimo dei quali è il loro impatto positivo sulla salute generale di una persona.

L'elenco degli oli essenziali include l'olio di rosmarino, che è l'ingrediente più importante del Olio essenziale di rosmarino puro al 100% per una crescita sana dei capelli di Maple Holistics

Il prodotto 100% puro rosmarino affronta una vasta gamma di problemi di benessere e bellezza, incluso il fatto che aiuta i capelli a diventare più spessi combattendo la caduta dei capelli e la forfora. Serve anche come bloccante DHT.

Tra i suoi altri vantaggi c'è il fatto che promuove una pelle più sana, aumenta le funzioni mentali e riduce lo stress. È anche privo di sostanze chimiche, parabeni, conservanti e additivi.

14. L'olio di ricino fa bene alla salute generale dei capelli

Per alcune persone, l'olio di ricino evoca il pensiero di essere 'bloccato' e dover - forse nonostante le nostre numerose proteste da bambini - prenderlo come un lassativo. Ma l'olio di ricino fa molto di più e ora ha fama di strada come un modo per facilitare la crescita dei capelli.

Oggi troverai una varietà di prodotti a base di olio di ricino progettati per combattere la caduta dei capelli, tra cui il Olio di ricino pressato a freddo biologico USDA Sky Organics .

Quest'ultimo è la nostra prima scelta per l'olio di ricino che ha benefici per la salute dei capelli, mentre è anche ideale per nutrire e idratare la pelle.

L'olio di ricino è ricco di vitamine e acidi grassi e reintegra gli oli naturali del cuoio capelluto rafforzando i capelli sottili, prevenendo la caduta dei capelli e riparando le doppie punte. Migliora anche il flusso sanguigno nel cuoio capelluto e ha proprietà antibatteriche che combattono batteri e funghi.

L'uso consigliato dell'olio di ricino per combattere la caduta dei capelli è massaggiarlo sul cuoio capelluto e lasciarlo lì 30 minuti prima di risciacquarlo. Puoi scaldarlo per aiutarlo a penetrare più velocemente nel cuoio capelluto e aggiungere qualche goccia di olio di lavanda che favorisce la crescita dei capelli.

È anche efficace se lasciato acceso durante la notte (assicurati di coprire i capelli in qualche modo, ad esempio con una cuffia da doccia).

Un'altra facile applicazione prevede l'aggiunta di una piccola quantità (circa il 20%) di olio di ricino al tuo balsamo preferito.

15. Metodi naturali per la perdita dei capelli

Molte persone preferiscono utilizzare metodi naturali per affrontare problemi come la caduta dei capelli. Sono disponibili molti di questi metodi e ne tratteremo alcuni qui:

• Oli essenziali

Troverai oli essenziali da utilizzare in una varietà di prodotti, compresi quelli che affrontano la caduta e la crescita dei capelli. Un metodo prevede la combinazione di oli essenziali con un massaggio del cuoio capelluto per favorire il flusso sanguigno ai follicoli piliferi.

Tra gli oli essenziali che puoi usare ci sono lavanda, rosmarino, timo, menta piperita e legno di cedro. Sebbene nessuna prova scientifica confermi le affermazioni di molti che affermano che il trattamento con olio essenziale stimola la crescita dei capelli, non c'è niente di sbagliato nel provarlo.

• Olio d'uovo

Alcuni esperti lo dicono olio d'uovo è utile per prevenire la caduta dei capelli, nonché per trattare la forfora e idratare i capelli.

L'uso suggerito dell'olio d'uovo è massaggiarlo sul cuoio capelluto e lasciarlo acceso durante la notte. Laverai via la mattina, preferibilmente con uno shampoo senza solfati. La maggior parte delle persone vede i risultati quando ripete il processo due o tre volte a settimana.

• Trattamenti con olio caldo

L'olio caldo applicato sui capelli può idratarli e stimolare la crescita. Riscalda semplicemente l'olio - non più di 104 gradi Fahrenheit - e massaggialo sul cuoio capelluto. Indossa una cuffia da doccia e lascia riposare l'olio per 30 minuti prima di risciacquare con lo shampoo.

Qualsiasi tipo di olio naturale, come olio d'oliva, olio di cartamo o olio di canola, è adatto a questo trattamento.

• Cambiamenti nello stile di vita

Ci sono molti cambiamenti positivi che puoi apportare nella tua vita quotidiana che, come minimo, rallenteranno il tasso di caduta dei capelli, che si tratti di ridurre lo stress, fare più esercizio fisico, mangiare più sano, astenersi dal fumo e dall'uso eccessivo di alcol, ottenere la giusta quantità riposo, ecc.

Mantenere una pratica di meditazione riduce lo stress e aiuta a ripristinare l'equilibrio ormonale.

Come puoi vedere, ci sono molti metodi usati attualmente per trattare la caduta dei capelli negli uomini e nelle donne. Sembra anche probabile che le tecniche e i farmaci continueranno ad evolversi.

Scegliere la soluzione giusta per te è una questione di preferenze personali, e vale la pena fare le tue ricerche e valutare tutte le tue opzioni prima di fare la tua scelta.

Accogliamo con favore i tuoi commenti e suggerimenti, come sempre. Usi - o hai provato - uno dei trattamenti per la caduta dei capelli sopra elencati? In caso affermativo, quali sono i tuoi risultati? Ci piacerebbe sentire la tua opinione!

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