Quando sei fisicamente attivo e robusto, i calli sono una cicatrice di battaglia di cui sei orgoglioso. Sono un segno del tuo duro lavoro in palestra o un effetto collaterale della tua disciplina come corridore. Ma quando qualcuno ti stringe la mano a una riunione o stagione delle infradito rotola, vuoi che la tua pelle si senta e appaia liscia.
Contenuti- Cosa causa i calli
- Come prendersi cura dei calli
- Come sbarazzarsi dei calli sui piedi
- Come sbarazzarsi dei calli sulle mani
- Come sbarazzarsi dei calli sulle dita dei piedi
- Fa male tagliare i calli?
La buona notizia è che un po 'di cura fa molto e, con la giusta cura di sé, puoi sbarazzarti di quei fastidiosi calli una volta per tutte. Non c'è bisogno di passare la vita affrontando il disagio dei calli quando puoi mantenerti in forma, fare le cose che ami e avere la pelle morbida come il burro.
Cosa causa i calli
I calli sono il risultato di un attrito costante su una parte specifica della pelle. Sia il tuo migliori scarponcini da trekking lo sfregamento contro il mignolo del piede o l'arrampicata su roccia provoca screpolature e lacerazioni delle mani, i calli sono una protezione naturale per la pelle. Per evitare vesciche dolorose, il tuo corpo usa le cellule morte per produrre il proprio scudo contro lo sfregamento che sta danneggiando la tua pelle.
Il problema con i calli è che, se lasciati incustoditi, possono diventare scomodi e antiestetici. Trattare i calli è essenziale per mantenere la pelle sana ed evitare ulteriori irritazioni. Con un po' di cura, le tue mani e i tuoi piedi si sentiranno di nuovo bene e sarai in grado di prevenire futuri calli.
Come prendersi cura dei calli
Copertina
Il tuo primo modo di agire per sbarazzarti di un callo è prevenire ulteriori irritazioni. Usare un tampone o una benda liquida è un modo efficace per dare alla pelle dei tuoi piedi la protezione extra di cui ha bisogno. Se l'attrito causato dal sollevamento pesi ti fa male alle mani, prendi in considerazione l'idea di indossare guanti per tenerli coperti mentre ti alleni. Il senso di sollievo sarà immediato quando coprirai i calli. Da subito potrai camminare con maggiore disinvoltura e recuperare la forma in palestra. Inoltre, questi scudi aggiunti consentono al tuo corpo di sapere che la tua pelle non ha bisogno di altre cellule morte per ridurre la pressione.
Bagnare
Dopo una lunga giornata, i tuoi calli apprezzeranno un po' di cura di sé. Un bagno di 10-20 minuti in acqua tiepida e sali di Epsom può fare miracoli per l'elasticità della pelle. Mentre i tuoi calli si immergono, massaggia delicatamente per alleviare il dolore e preparare la pelle al trattamento. Le tue mani e i tuoi piedi non sono gli unici a godere dell'amore extra. Conosciuti per i suoi benefici nella riduzione dello stress, i sali di Epsom riducono anche il dolore e offrono un senso di benessere generale. Non c'è bisogno di andare al centro benessere quando è così facile coccolarsi nel comfort di casa propria.
Esfoliare
Dopo aver lasciato che l'acqua ammorbidisse i calli, è il momento di liberare il potere dell'esfoliazione. Per piedi più sani e un relax ancora maggiore, scegli il metodo di esfoliazione che funziona meglio per te. L'esfoliazione fisica ammorbidisce la pelle lavorando attraverso lo spesso strato di cellule morte della pelle. Usare un spugna di konjak , pietra pomice, lima per piedi o strumento per la rimozione dei calli alimentato a batteria, puoi staccare lentamente lo strato superiore del callo.
Non cercare di rimuovere l'intero callo in una volta, perché sarebbe troppo duro per la tua pelle. Invece, ripeti regolarmente la tua routine di esfoliazione e vedrai che il tuo callo inizierà a scomparire. La pazienza è fondamentale con l'esfoliazione fisica. L'esfoliazione chimica utilizza gli acidi per dissolvere le cellule morte della pelle che formano il callo. I gel per la rimozione dei calli o le bucce dei piedi sono prodotti efficaci che lasciano il posto alla pelle sana sotto il callo.
Idratare
L'idratazione è un must per l'eliminazione e la prevenzione dei calli. Se usi uno dei migliori lozioni per il corpo per gli uomini o un lubrificante naturale, questo passaggio finale sigilla la bontà dei tuoi trattamenti di cura personale e lascia la tua pelle fantastica. Una crema idratante pesante è un buon modo per idratare la pelle e darle l'elasticità di cui ha bisogno per prevenire futuri calli. Se preferisci i prodotti naturali, sfrutta le proprietà curative dell'olio di cocco. Dopo l'idratazione, indossa un paio di calzini e chiamalo un giorno. Al mattino, ti sveglierai con mani e piedi più morbidi e riposati.
Con cure regolari, adeguate calzature , e guanti protettivi, è facile sbarazzarsi dei calli e impedire che questi fastidiosi accumuli si ripresentino. Se soffri di diabete, è importante parlare con il tuo medico del miglior trattamento del callo per te. Sebbene i trattamenti casalinghi per i calli siano efficaci, potrebbero non essere appropriati per le tue condizioni mediche.
Come sbarazzarsi dei calli sui piedi
Scarpe inadatte e movimenti ripetitivi sono la causa principale dei calli ai piedi. Quando i tuoi piedi subiscono una pressione o un attrito costante, ciò può provocare calli sui talloni, sugli alluci, sulla pianta dei piedi o sui lati dei piedi.
Il modo migliore per sbarazzarsi dei calli sui piedi è usare la protezione, immergere, esfoliare e idratare. Indossa un comodo paio di scarpe da corsa e calzini comodi durante l'allenamento possono impedire la ricomparsa di quei calli. Se sai che sarai in piedi per viaggiare, andare al lavoro o escursionismo potresti prendere in considerazione l'idea di investire nell'attrezzatura giusta.
Come sbarazzarsi dei calli sulle mani
Inizia immergendo le mani in acqua tiepida. Usa un esfoliante per assottigliare la pelle e rimuovere le cellule morte. Idratare regolarmente e indossare guanti protettivi il più possibile per evitare che i calli si sviluppino nuovamente.
Come sbarazzarsi dei calli sulle dita dei piedi
Il trattamento del callo delle dita dei piedi inizia con l'ammollo e l'ammorbidimento della pelle. Segui questo processo con una delicata esfoliazione e idratazione quotidiana. Aggiungendo imbottiture alle aree interessate e tagliando regolarmente le unghie dei piedi, le dita dei piedi si sentiranno più a loro agio e la pelle rimarrà morbida.
Fa male tagliare i calli?
Tagliare i calli è come tagliare i capelli: incoraggia una crescita più rapida e più forte. Inoltre, forbici o rasoi affilati possono lasciarti con la pelle esposta e la possibilità di un'infezione. Questo è particolarmente pericoloso per condizioni mediche come il diabete. Invece di tagliare i calli, è meglio proteggere, bagnare, esfoliare e idratare regolarmente. Questo aiuta a trattare e prevenire i calli.
