Micropigmentazione del cuoio capelluto aka Hair Tattoo: dovresti farlo?

Perdere i capelli non è divertente.

Per molti uomini, il momento in cui ci rendiamo conto che i nostri follicoli si stanno assottigliando è l'inizio della fine per la nostra autostima.

La realtà è, tuttavia, che siamo tutt'altro che soli in questa lotta: in uno studio, il 42% degli uomini di età compresa tra i 18 ei 49 anni ha riscontrato una perdita di capelli da moderata a estesa. Quindi, anche se sembra crudele, c'è conforto nei numeri.

Il fatto che la caduta dei capelli sia così diffusa spiega l'enorme numero di metodi e soluzioni preventive ora a nostra disposizione: da Minoxidil e shampoo specializzati per trapianti di capelli completi ; le opzioni sono numerose.

Tuttavia, negli ultimi anni è cresciuta in popolarità la Micropigmentazione del cuoio capelluto:

Conosciuto anche come 'Hair Tattoo', SMP ripristina le linee sottili sfuggenti, ispessisce i capelli rimanenti e nasconde le cicatrici da trapianto.

Perchè è così popolare?

Ebbene, la risposta breve è che offre una soluzione molto realistica al problema della calvizie con grande affidabilità e relativa facilità.

E qual è la risposta lunga?

Bene, questo è l'argomento di questo articolo.

Entreremo nei dettagli su:

• Come funziona SMP.
• Com'è il processo.
• Come sapere se è la soluzione giusta per te.
• Come trovare una buona clinica rispettabile.
• Come si confronta con altri noti trattamenti e strategie per la caduta dei capelli.

Ma prima, togliamo alcune domande di base.

Perché perdiamo i nostri capelli?

Ci sono, fondamentalmente, una serie di ragioni per cui gli uomini perdono i capelli. Nella maggior parte degli uomini (e delle donne) che soffrono in questo modo, la realtà è che una serie di fattori probabilmente lavorano insieme contro di te.

L'invecchiamento inevitabilmente assottiglia i capelli per la maggior parte degli uomini, oltre a renderli grigi in molti casi. Ma ci sono numerose altre cause, elencate di seguito:

Genetica

Secondo l'American Hair Loss Association, 95 per cento della caduta dei capelli negli uomini è causata dall'alopecia androgenetica - AKA Calvizie maschile .

L'MPB è essenzialmente una sensibilità ereditaria al diidrotestosterone (DHT), un sottoprodotto del testosterone.

I follicoli piliferi sensibili al DHT si restringono nel tempo, il che ha l'effetto a catena di accorciare la durata di vita di ogni capello e, alla fine, smettono di crescere del tutto.

Questo è il motivo per cui così tanti uomini hanno le linee sottili sfuggenti e ottengono il classico diradamento a 'ferro di cavallo'.

MPB è estremamente brutale: circa il 25% degli uomini che l'hanno ereditato inizia a perdere i capelliprimacompiono 21 anni. E entro i 35, circa il 66% degli uomini ne avrà almenoiniziatoperdere i capelli.

Medico

Molto meno comune, sebbene non meno brutale, è una condizione autoimmune chiamata Alopecia Areata . In sostanza, il sistema immunitario inizia erroneamente a prendere follicoli piliferi sani come una minaccia e ad attaccarli.

Questo porta alla caduta dei capelli. Ma la parte crudele è che tende a verificarsi in piccole macchie, che all'inizio sono impercettibili. Così tanti uomini un giorno si svegliano e scoprono di avere improvvisamente una zona calva che non avevano mai notato prima.

Stress e traumi

Stress e traumi sono nocivi in ​​diversi modi: indeboliscono il tuo corpo e causano ogni sorta di malattia. Ma possono anche far sì che la tua testa inizi a perdere i capelli.

Il termine di fantasia per questo è Telogen Effluvium : è generalmente una condizione temporanea e di solito i capelli ricrescono entro 6 mesi.

Ma non è insolito subire danni permanenti a causa della condizione, lasciando molti con la necessità di un'azione urgente.

Telogen Effluvium può anche diventare un condizione cronica quando un'eccessiva caduta dei capelli può durare per anni.

Cattivo stile di vita e alimentazione

La crescita dei capelli richiede sostanze nutritive - come ferro e biotina - così come molte proteine ​​e varie vitamine (in particolare, vitamina D).

Una dieta malsana ostacolerà la crescita dei capelli e per molti uomini, con l'avanzare dell'età, questo aggraverà altri problemi di crescita dei capelli in modo abbastanza drammatico.

Devi anche fare esercizio per mantenere il corpo a pompare in modo sano tutta quella nutrizione. E stai lontano dal fumo e da altri vizi, che non gioveranno alla capacità del tuo corpo di far crescere capelli sani e naturali.

Cos'è la micropigmentazione del cuoio capelluto?

Mentre ci sono alcune prove che suggeriscono che pratiche simili siano state utilizzate fin dal 1970, la Micropigmentazione del cuoio capelluto, come la conosciamo oggi, è iniziata nel 2002, prima di essere resa disponibile al pubblico nel 2006.

Come funziona?

SMP utilizza i microaghi per 'tatuare' il pigmento nel cuoio capelluto: a volte vengono indicati come tatuaggi del follicolo pilifero perché creano l'aspetto di minuscoli follicoli piliferi.

L'idea è di ripristinare l'aspetto di una chioma più piena 'riempiendo' gli spazi in cui è iniziato il diradamento. La procedura replica i follicoli piliferi naturali rafforzando e aggiungendo densità alle aree che si assottigliano.

È un po 'come Microblading per le sopracciglia, ma in SMP è necessario un dispositivo elettrico per tatuaggi: la pelle del cuoio capelluto è più spessa, quindi è necessaria più potenza per penetrarla correttamente.

L'SMP è notevole perché non è utile solo per gli uomini con grave calvizie maschile e simili, ma anche per gli uomini (e le donne) che hanno solo problemi di diradamento minori e vogliono darsi un piccolo impulso estetico.

Quanto costa?

Una procedura standard a più sessioni negli Stati Uniti costa generalmente da $ 2.000 a $ 4.000.

Il costo per un solo trattamento della cicatrice è di solito da $ 1.200 a $ 2.500.

Tuttavia, il costo di SMP dipende da una varietà di fattori, tra cui la clinica scelta, il paese in cui ha sede la clinica e il tipo di procedura:

Densità dei capelli

Dal colore utilizzato e dal numero di follicoli da replicare allo stile che si desidera ottenere, la densità dell'SMP determinerà non solo il prezzo ma anche la durata del processo.

Tipo di pelle

Sfortunatamente, se hai particolari problemi con la pelle, ad esempio molto secca o estremamente sensibile, ci saranno ulteriori considerazioni per assicurarti che la tua pelle non venga danneggiata durante il processo.

Cicatrici

Se hai tessuto cicatriziale, anche questo richiederà un'attenzione particolare. Le cicatrici leggere non dovrebbero essere un problema, ma se si hanno condizioni più gravi, potrebbero essere necessarie ulteriori precauzioni e il processo richiederà probabilmente più follicoli per fondersi correttamente.

Vale anche la pena notare che molte cliniche di alta qualità offriranno opzioni di finanziamento, spesso per periodi molto gestibili.

Quanto dura?

In generale, l'SMP dura 4-6 anni prima che il paziente richieda un trattamento adeguato.

Mentre svanisce, svaniscein via eccezionalelentamente, rendendolo una soluzione essenzialmente permanente.

Tuttavia, questo può essere un vantaggio o uno svantaggio, a seconda della tua prospettiva ...

Vantaggi della micropigmentazione del cuoio capelluto

• È altamente efficace per una varietà di problemi e condizioni di perdita di capelli, il che significa che è insolitamente versatile come procedura.
• Sembra molto naturale nel vasto,vastomaggior parte dei casi.
• Dopo il periodo di recupero iniziale, nella maggior parte dei casi non sono previsti costi di manutenzione. Quando c'è manutenzione, è generalmente semplice e relativamente economica.
• Tutto sommato, è probabilmente l'opzione più 'senza stress' nel mercato delle soluzioni per la caduta dei capelli.

Svantaggi della micropigmentazione del cuoio capelluto

• L'SMP è una procedura essenzialmente permanente, che alcuni uomini considereranno uno svantaggio. Poiché il modello dei capelli ha le stesse caratteristiche, come un tatuaggio, cambiarlo richiede la rimozione del laser, che può richiedere molto tempo, essere costoso e doloroso.
• L'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti del sole può aumentare il tasso di sbiadimento. Ciò richiederebbe al paziente di visitare più spesso una clinica SMP per i ritocchi.
• Gli uomini devono tenere i capelli molto corti per sfruttare appieno l'aspetto SMP.
• Non è estremamente costoso, ma è un investimento iniziale più grande rispetto alla maggior parte degli altri trattamenti.

A chi si rivolge la Micropigmentazione del cuoio capelluto?

In definitiva, ci sono molte ragioni per resistere a SMP. Ma ci sono anche enormi vantaggi nel processo; in molti casi, è l'unico modo per gestire adeguatamente alcuni problemi estetici particolarmente insoliti.

Se questa affermazione ti confonde, probabilmente è giunto il momento di spiegare quanto sia versatile SMP ...

Quali applicazioni ha SMP?

Si presume che SMP sia davvero solo per gli uomini che stanno perdendo i capelli e vogliono migliorare il loro aspetto 'appena rasato', dando a ciò che resta dei loro capelli un po 'di consistenza in più.

In realtà, tuttavia, SMP può essere utilizzato in una varietà di modi diversi e per una serie di motivi diversi.

Ad esempio, è comunemente usato per le linee sottili sfuggenti 'Edge-Up':

Ma può anche aggiungere densità ai capelli diradati:

O mescolando cicatrici, macchie, nei e simili:

È anche molto apprezzato dalle donne, che generalmente lo usano per diminuire il contrasto tra il cuoio capelluto e la testa:

In effetti, l'SMP viene utilizzato in tutta una serie di circostanze forse sorprendenti:

• Bruciore e perdita di capelli correlata alla chirurgia
• Gestire la caduta dei capelli dopo malattie come cancro, lupus e HIV
• Nascondere le cicatrici da trapianto di capelli
• Nascondere macchie o danni al cuoio capelluto
• Voglie di miscelazione

SMP fa per me?

La verità è che, se hai una qualsiasi delle esigenze di cui sopra, ci sono buone probabilità che trarrai beneficio dalla micropigmentazione del cuoio capelluto. In generale, i risultati sono molto impressionanti e la maggior parte dei clienti di cliniche di alta qualità tende a segnalare alti tassi di soddisfazione.

Tuttavia, non c'è modo di essere certi che SMP fa per te senza una consulenza. E prima di farloquella, dovresti sapere qualcosa su cosa aspettarti dal processo ...

Com'è eseguire la micropigmentazione del cuoio capelluto?

Come il costo di SMP, come è il processo di realizzazione di SMP - quanto tempo ci vuole, quanti trattamenti hai bisogno - dipende dalle specifiche delle tue esigenze. Tuttavia, in tutti i casi, sono necessari almeno alcuni trattamenti separati per ottenere un effetto coerente e duraturo.

Di solito, questo è suddiviso in tre sessioni separate, anche se il tempo effettivo può variare a seconda dell'entità della caduta dei capelli, dello stile richiesto e di altri fattori.

Perché SMP richiede più trattamenti?

Durante i trattamenti, i microaghi vengono utilizzati per sovrapporre punti di pigmento sul cuoio capelluto, ancora una volta, come farsi un tatuaggio.

Quando ogni punto viene applicato, viene creata una piccola ferita nella pelle. Una crosta guarisce sulla ferita e alla fine cade, portando con sé parte del pigmento impiantato. Inoltre, il sistema immunitario attacca i pigmenti, facendoli restringere.

Questo graduale 'dissolvenza' dei punti varia da persona a persona, ma richiede la necessità di più sessioni per ottenere la tonalità di pigmento richiesta.

Ma a prescindere, dovrai iniziare con una consulenza.

Consultazione

Prima del tuo primo trattamento SMP, in un consulto, incontrerai il `` professionista '' che esegue il trattamento: qui, discuterai le tue esigenze, inclusa la forma dell'attaccatura dei capelli, il suo posizionamento, nonché la densità e l'ombra del tuo pigmentazione.

In parte, questo serve per assicurarsi che il medico abbia una piena comprensione delle tue esigenze specifiche e possa pianificare il tuo programma di trattamento completo.

Tuttavia, è anche importante avere un consulto in modo che tu possa sapere in anticipo quanto costerà il tuo trattamento e in modo da poter assicurarti di essere completamente a tuo agio con ciò che la procedura comporta.

Trattamento

Ogni trattamento durerà - in generale - 4-5 ore. Potrebbe sembrare molto, ma generalmente va molto rapidamente.

Diverse sessioni di trattamento includono l'applicazione di diverse tonalità di pigmentazione. Sono necessarie diverse tonalità per consentire ad alcuni depositi di pigmento di distinguersi dagli altri.

I pigmenti più chiari vengono solitamente applicati durante la prima seduta, mentre le sessioni successive introducono le applicazioni di tonalità più scure.

Dovresti essere informato completamente prima di ogni trattamento, così saprai cosa aspettarti. E le sessioni tendono a distanziarsi di diverse settimane, quindi avrai tutto il tempo per prepararti.

Preparazione

Una preparazione adeguata per ogni trattamento è abbastanza minima: proprio come per un tatuaggio, dovrai prepararti per un po 'di dolore e, ovviamente, assicurarti di avere abbastanza tempo libero per rispettare effettivamente gli appuntamenti.

La cosa più importante da tenere a mente è che non sarai in grado di lavare il cuoio capelluto per diversi giorni dopo ogni trattamento, quindi assicurati di fare un buon lavaggio prima di ogni appuntamento.

Fa male?

Mentre la maggior parte dei pazienti avverte un lieve disagio durante la procedura, specialmente nelle sue fasi iniziali, il disagio diventa tipicamente più tollerabile con il progredire della sessione.

Alcune aree del cuoio capelluto hanno terminazioni nervose molto più densamente compatte di altre, ma la maggior parte dei pazienti si concentra sui benefici del trattamento piuttosto che sul disagio che potrebbe provare.

La linea di fondo, tuttavia, è che SMP fa meno male che avere un tatuaggio normale e molto meno di un trapianto di capelli. Gli anestetici sono solitamente disponibili per intorpidire il cuoio capelluto, anche se molti uomini scelgono di farne a meno.

Post trattamento

Non ci sono tempi di inattività o periodi di recupero dopo un trattamento di micropigmentazione del cuoio capelluto, sebbene un leggero rossore sulla pelle di ogni sessione di tatuaggio possa durare tra le 24 e le 48 ore.

Molti pazienti tornano al lavoro il giorno successivo e l'orario di base tra i trattamenti è di sette giorni. Tuttavia, è importante prendere alcune semplici precauzioni a breve termine:

• Per almeno 5 giorni, dovrai evitare esercizi fisici pesanti o sforzi, che potrebbero causare sudorazione.
• Dopo quattro giorni, dovresti iniziare a idratare l'area trattata, anche se è importante essere delicati!
• Dopo circa 10 giorni, la maggior parte degli uomini può radersi con una lama di rasoio, ma dovrai rilassarti per evitare qualsiasi dolore indesiderato!
• Per circa 28 giorni, dovrai evitare di nuotare e stare lontano dal sole diretto (dopo questo periodo, dovrai ancora usare una crema solare forte per evitare lo sbiadimento)

Come si confronta con altri trattamenti per capelli?

La micropigmentazione del cuoio capelluto è tra i nuovi trattamenti per la caduta dei capelli disponibile oggi e, come detto, è cresciuto costantemente da quando è stato presentato al grande pubblico. L'approccio 'tatuaggio per capelli' di SMP è unico rispetto ad altri tipi di trattamenti contro la caduta dei capelli.

La verità è che il modo migliore per capire se SMP è la soluzione giusta per te è confrontarlo con le altre opzioni sul tavolo. I trattamenti includono farmaci, shampoo anticaduta , chirurgia e persino parrucche e posticci, tra gli altri prodotti per la crescita dei capelli .

1. Farmaci

Gli uomini usano farmaci per curare la caduta dei capelli da molti anni. I tipi più popolari di farmaci sono Minoxidil e Finasteride; entrambi hanno l'approvazione della Food and Drug Administration (FDA) ed entrambi hanno i propri vantaggi e problemi.

Minoxidil

Conosciuto anche come Rogaine, il Minoxidil è un prodotto da banco che si presenta in liquido o in schiuma che si applica sul cuoio capelluto due volte al giorno.

Minoxidil in primo luogo è stato introdotto come farmaco orale per il trattamento della pressione alta. Uno dei suoi effetti collaterali, tuttavia, era che causava la crescita dei capelli e da lì è nata la soluzione topica di Minoxidil per trattare la caduta dei capelli.

Il minoxidil agisce stimolando i follicoli piliferi a far crescere i capelli sul cuoio capelluto, ma anche in qualsiasi parte del corpo. Allarga i vasi sanguigni, consentendo a ossigeno, sangue e nutrienti aggiuntivi di fluire ai follicoli piliferi.

Ci vuole pochissimo tempo per applicare il Minoxidil sulla testa. Gli utenti devono attendere almeno otto ore tra le applicazioni e applicare la schiuma o il liquido in modo uniforme su tutto il cuoio capelluto.

I risultati variano a seconda delle persone, ma la maggior parte degli utenti riferisce di aver visto i risultati entro due o sei mesi.

Ci sono pro e contro nell'utilizzo di Minoxidil:

Professionisti

• Forse i maggiori vantaggi dell'utilizzo di Minoxidil sono che è facile da acquistare (non è necessaria una prescrizione) e la sua relativa facilità d'uso. Altri l'hanno trovato utile dopo un trapianto di capelli perché aumenta i risultati del ripristino dei capelli.

Contro

• Uno degli svantaggi di Minoxidil è che non è altrettanto efficace per la caduta dei capelli avanzata. Detto questo, gli uomini sopra i 30 anni potrebbero non ottenere gli stessi risultati degli uomini più giovani che hanno subito una perdita di capelli minima. Come accennato, i pazienti con Minoxidil non sperimentano immediatamente i risultati e possono sperimentare la 'perdita' nelle prime fasi del processo poiché i follicoli piliferi di nuova crescita spingono fuori i vecchi capelli.
• Solo la soluzione al 2% di Minoxidil è approvata per le donne. La soluzione più forte al 5% mette le donne a maggior rischio di pressione bassa e ipertensione. Può anche causare la crescita di peli superflui per le donne.

Finasteride

Più comunemente noto come Propecia, Finasteride è disponibile solo per gli uomini e solo su prescrizione di un medico. Si presenta in forma di pillola e viene assunto una volta al giorno.

Finasteride agisce per ripristinare i capelli convertendo il testosterone in diidrotestosterone, un ormone che riduce i follicoli piliferi. Una dose (1 milligrammo) di Propecia può abbassare i livelli di DHT nel cuoio capelluto fino al 60% se usato quotidianamente.

Molti utenti hanno segnalato una crescita significativa dei capelli durante l'utilizzo di Finasteride.

Professionisti

• Finasteride abbassa i livelli di DHT, che molti considerano l'unico modo efficace per rallentare e fermare il processo di caduta dei capelli. È anche facile da usare perché è disponibile in forma di pillola.

Contro

• È necessario continuare a prendere Finasteride per mantenere i suoi benefici. Effetti collaterali più gravi includono un aumento del rischio di cancro alla prostata, nonché una diminuzione del desiderio sessuale e della funzione sessuale.
• Inoltre, le donne in gravidanza o che potrebbero rimanere incinte non dovrebbero mai maneggiare le compresse di Propecia perché possono causare difetti alla nascita.

2. Chirurgia del trapianto di capelli

La chirurgia del trapianto di capelli comporta lo spostamento dei capelli che hai già e il trapianto in un'area del cuoio capelluto dove non ci sono capelli o capelli diradati. Ci sono due metodi di trapianto di capelli : chirurgia delle strisce di unità follicolari (FUSS) o estrazione di unità follicolari (FUE).

Durante l'intervento chirurgico FUSS, il medico rimuoverà una striscia di pelle dalla parte posteriore della testa (l'area rimane nascosta dai capelli attorno ad essa). La striscia di pelle rimossa è divisa in minuscoli innesti, con ogni innesto costituito da un singolo capello o da pochi capelli.

La chirurgia FUE prevede la rasatura della parte posteriore del cuoio capelluto e il chirurgo che estrae i singoli peli uno per uno.

La procedura per il trapianto di capelli è la stessa per entrambi i metodi. Gli innesti vengono inseriti in singoli fori o fessure create nel cuoio capelluto da un bisturi o da un ago. Il tipico trattamento di trapianto di capelli dura da quattro a otto ore.

Altri tipi di trapianto di capelli procedure comprendono la chirurgia del lembo, l'espansione dei tessuti e la riduzione del cuoio capelluto. Questi tipi di interventi chirurgici possono essere utilizzati da soli o in combinazione per fornire i migliori risultati per ogni paziente.

Professionisti

• I pazienti sottoposti a trapianto di capelli in genere vedono risultati a lungo termine che non necessitano di trattamenti di follow-up. I trapianti comportano anche la ricrescita dei capelli naturali.

Contro

• Ci sono svantaggi significativi nella chirurgia del trapianto di capelli, incluso il costo, che può variare da $ 4.000 a $ 15.000. La maggior parte dei piani assicurativi non copre il costo dell'intervento. Inoltre, il trattamento del trapianto di capelli funziona solo se hai capelli (trapiantabili) su altre parti del cuoio capelluto.
• Alcuni pazienti riferiscono anche irritazione dopo la procedura di trapianto di capelli, inclusi prurito e protuberanze, mentre, in alcuni casi, i capelli trapiantati erano caduti prima che avessero la possibilità di crescere.

3. Metodi naturali

Esistono molti altri metodi per gestire la caduta dei capelli naturalmente, compreso il miglioramento della dieta e l'assunzione di integratori.

I nutrizionisti raccomandano una dieta che includa quantità sufficienti di proteine ​​- che rafforzano i capelli e si dice che promuovano la crescita dei capelli - mentre altri sostengono che gli integratori come ferro, biotina e zinco aiutano a rallentare la caduta dei capelli.

Questo ha fatto germogliare un'intera industria di prodotti come gli shampoo, che mirano specificamente alla caduta dei capelli, anche se l'efficacia tende a essere imprevedibile.

Non dovresti assumere integratori di ferro a meno che tu non abbia l'anemia. Per la maggior parte, tuttavia, non ci sono prove sufficienti per dimostrare che gli integratori promuovono la crescita dei capelli.

4. Soluzioni temporanee

Molti uomini optano per soluzioni molto temporanee e / o limitate alla loro caduta dei capelli, come nasconderli sotto a Ha .

Le parrucche e i posticci vengono talvolta utilizzati anche da persone che non rispondono ad altri tipi di trattamenti.

È interessante notare che l'assicurazione potrebbe effettivamente coprire il costo di una parrucca o di un parrucchino se la tua perdita di capelli è dovuta a una condizione medica, quindi vale sicuramente la pena dare un'occhiata.

Come trovare la clinica SMP giusta per te

Una volta che hai deciso che SMP è la soluzione giusta per le tue specifiche esigenze di caduta dei capelli, trovare la giusta clinica SMP è fondamentale.

Ci sono alcune cose di base a cui dovresti prestare attenzione:

• La clinica dovrebbe avere la certificazione di formazione SMP
• Dovrebbero anche avere altre licenze, a seconda di dove stai cercando. Esistono numerosi certificati pertinenti e dovresti esaminare qualsiasi prova di competenza in loro possesso
• Dovrebbero avere un lavoro chiaro e trasparente e dovresti essere in grado di trovare recensioni legittime: in genere, le buone cliniche avranno almeno alcune recensioni online!

La via più sicura sarebbe quella di andare con una catena di cliniche ben nota e rispettata.

Cuoio capelluto - il leader mondiale nella micropigmentazione del cuoio capelluto - sarebbe una buona scelta. Fondata nel Regno Unito, Skalp ha uffici a Londra, Manchester, Edimburgo e New York.

Tuttavia, se non hai accesso a una clinica grande e ben nota, dovresti comunque essere in grado di trovare un medico rispettabile.

La fase di consultazione sarà essenziale in questo caso: devi - pur rimanendo educato - stimolare davvero il tuo potenziale professionista sul suo background, quanti trattamenti fa al giorno e che tipo di risultati generalmente producono.

Conclusione

Quindi il gioco è fatto: si spera che ora tu abbia una piena comprensione di come funziona la micropigmentazione del cuoio capelluto e la sensazione che sia per te.

Ci piacerebbe sentire i tuoi pensieri:

Hai provato SMP? Lo considereresti ora che ne hai sentito parlare un po 'di più? E cosa ne pensi

Fateci sapere nei commenti qui sotto!

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