Le 10 migliori sardine in scatola per elevare le tue ricette estive

Fortunatamente per le sardine, più grande non è sempre meglio. Questi piccoli ma potenti pesci sono ricchi di bontà nutrizionali e ricchi di sapori complessi. A differenza delle acciughe, le loro piccole controparti, le sardine hanno un sapore molto più delicato, più rotondo e meno 'pesce'. Salati e complessi, questi piccoli ragazzi racchiudono un delizioso pugno di morso salato e saporito se usati correttamente in un piatto. Sono persino incredibili da soli, o semplicemente conditi su pane tostato, serviti con limone ed erbe fresche.

Inoltre, sono una fonte sostenibile di proteine ​​per i pescatari, cheto fan e buongustai alla ricerca di un nuovo ingrediente incisivo. Sono ricchi di calcio, ferro, vitamine e acidi grassi omega-3. Ma, a differenza delle specie più grandi, le sardine non contengono alti livelli di contaminanti come il mercurio che potrebbero compromettere la salute.

Se è passato un po' di tempo (o da sempre) dall'ultima volta che ti sono piaciute le sardine, ora è il momento di salire a bordo e dare un'occhiata alla nostra lista delle migliori sardine in scatola. In cucina, l'audacia delle sardine si abbina perfettamente a una varietà di cibi e fornisce un'alimentazione conveniente per cui il tuo corpo ti ringrazierà. Le sardine sono un alimento base nelle dispense di tutto il mondo, perché niente batte rompere una lattina per elevare una ricetta, lasciando che i tuoi ospiti a cena chiedano il tuo ingrediente segreto. Che tu le mangi da sole, condite in un'insalata o le usi per aggiungere un po' di umami deliziosamente salato al tuo piatto, le sardine sono un gioco da ragazzi dal punto di vista nutrizionale e sono anche più economiche del tonno.





Contenuti
  le migliori sardine in scatola per esaltare i sapori delle tue ricette re oscar

Sardine catturate in natura da King Oscar

Migliore nel complesso

Leggermente affumicate e ricche di sapore, le King Oscar Wild Caught Sardines sono pescate in Norvegia e conservate in natura olio d'oliva per un sapore delizioso. Sono perfetti sulla pasta o serviti semplicemente con i cracker. Queste lattine confezionate a mano includono due strati delle migliori sardine setole per migliorare tutti i tuoi preferiti ricette .

Wild Planet Sardine selvatiche

Miglior biologico

Catturate in modo sostenibile nel Pacifico settentrionale, le sardine selvatiche Wild Planet sono certificate biologiche e verificate non OGM. Confezionate in olio extra vergine di oliva e leggermente affumicate, queste sarde prive di squame vantano sapori naturalmente più forti. Sono carnosi e sodi, fanno uno spuntino nutriente, saporito e ricco di acidi grassi.

  le migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette principe ereditario

Sardine senza pelle e disossate del principe ereditario

Il meglio dell'olio d'oliva

Prova i delicati sapori delle sardine in puro olio d'oliva con le sardine senza pelle e disossate del principe ereditario. Crown Prince utilizza extravergine spremuto a freddo che preserva la consistenza delle sardine e fornisce una dose extra di grassi buoni e omega-3. Sfilettate a mano e ricche di sostanze nutritive, queste sardine marocchine non hanno bisogno di conservanti o ingredienti aggiunti per migliorare insalate, sformati o pasta.

  le migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette santo ammaro

Santo Amaro Sardine selvatiche europee in salsa di pomodoro

Meglio in salsa di pomodoro

Per uno spuntino pronto da gustare pieno di sapori naturali, scegli le sardine selvatiche europee Santo Amaro in salsa di pomodoro. Queste prelibatezze con l'osso offrono calcio aggiunto e trattano le tue papille gustative con salsa di pomodoro completamente naturale che è essenzialmente un pasto in lattina.

  migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette brunswick

Filetti Di Sardina Selvatica Di Brunswick

Il migliore in acqua

I puristi della sardina adoreranno i sapori puliti dei filetti di sardina catturati selvatici di Brunswick. Confezionate in pura acqua di sorgente e nient'altro, queste versatili sardine non contengono sale o conservanti. Sono perfetti per il cheto e un gustoso must per la tua dispensa paleo. Aggiungi i tuoi ingredienti per creare ricette salate o mangia da solo per uno spuntino nutriente.

  migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette matiz

Confezione varietà di sardine Matiz

Miglior pacchetto varietà

Non ne hai mai abbastanza delle sardine? Goditi il ​​tuo snack preferito in tutti i gusti con il Matiz Sardines Variety Pack. Questa scatola da 10 comprende quattro lattine in olio d'oliva, due con peperoncino piccante, due con limone e due con peperone dolce. Trova il tuo preferito e soddisfa la tua voglia con questi snack pescati in modo sostenibile che proteggono i fragili cicli di vita biologici sulle coste della Galizia. Bone-in, queste squisite prelibatezze sono confezionate in spagnolo premium e ingredienti di altissima qualità per uno spuntino facile da mangiare, sempre fresco e divertente.

  migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette polari

MW Polar Sardine Spratly Affumicate

Il meglio in un barattolo

Per gli acquirenti più esigenti che amano dare un'occhiata alla merce (e preferiscono imballaggi richiudibili), le sardine con brisling affumicate polari MW sono solo una svolta. Sono raccolti a mano e affumicati a legna per un sapore distintivo che conferisce alle tue riunioni un tocco mondano. E con i loro eleganti barattoli, non devi mai preoccuparti del BPA con queste sane sardine.

  le migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette principe ereditario 2

Sardine brisling a uno strato del principe ereditario in senape

Il meglio della senape

Cremose e vellutate, le sardine brisling One Layer del principe ereditario in senape presentano sapori audaci che si combinano per dare alle tue papille gustative un piacere speziato e affumicato. Sono le preferite da coloro che trovano le sardine naturali troppo forti da sole. Confezionate a mano e pescate in modo sostenibile, queste sardine scozzesi sono uno spuntino facile e l'aperitivo perfetto per le feste.

  le migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette principe dell'oceano

Ocean Prince Sardine in salsa piccante della Louisiana

Il meglio della salsa piccante

Ottieni la tua dose di condimento piccante con le Ocean Prince Sardines in Louisiana Hot Sauce. Questi dolcetti piccanti donano alla tua bocca tutto il piccante che ami con i salutari benefici delle sardine. Sono confezionati a mano e catturati allo stato selvatico per offrire la consistenza e l'aspetto che ami con un tocco di sapore infuocato.

  migliori sardine in scatola per elevare i sapori delle tue ricette nurisardine

Sardine portoghesi Nuri

Migliore importato

Assapora il vecchio mondo con i sapori importati delle sardine portoghesi Nuri. Perfette per quando sei in compagnia, queste sardine artigianali sono piene di sapori grazie al loro metodo unico di precottura a vapore. Catturate allo stato selvatico e completamente naturali, queste esclusive sardine sono disponibili ogni anno in quantità limitate. Ogni lattina è confezionata a mano con il caratteristico design vintage Nuri, che le rende un regalo raffinato per chiunque apprezzi i cibi gourmet.

Domande frequenti

Le sardine fanno bene?

Le sardine sono una buona fonte di acidi grassi omega-3. Contengono anche vitamina B12, selenio, fosforo e vitamina D. Se mangiate con le ossa, le sardine forniscono circa il 30% dell'apporto giornaliero di calcio.

Come si mangiano le sardine in scatola?

Le sardine sono uno spuntino facile che puoi mangiare direttamente dalla lattina o sopra un cracker . Puoi anche prepararli con la senape, mescolarli in un'insalata, condirli con la tua pasta preferita o saltarli in aglio e olio.

Le sardine sono ricche di mercurio?

A differenza dei pesci più grandi, le sardine non contengono alti livelli di mercurio. Poiché sono piccole e si nutrono solo di plancton, le sardine sono anche povere di tossine e metalli pesanti.

Con i nutrienti confezionati come - beh, come le sardine in una lattina - aggiungendo questo pesce alla tua dieta è una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute. E grazie al loro delizioso sapore e alla loro versatilità, è facile prendere una lattina e dare al tuo corpo uno spuntino nutriente che soddisfa le papille gustative.

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