Fortunatamente per le sardine, più grande non è sempre meglio. Questi piccoli ma potenti pesci sono ricchi di bontà nutrizionali e ricchi di sapori complessi. A differenza delle acciughe, le loro piccole controparti, le sardine hanno un sapore molto più delicato, più rotondo e meno 'pesce'. Salati e complessi, questi piccoli ragazzi racchiudono un delizioso pugno di morso salato e saporito se usati correttamente in un piatto. Sono persino incredibili da soli, o semplicemente conditi su pane tostato, serviti con limone ed erbe fresche.
Inoltre, sono una fonte sostenibile di proteine per i pescatari, cheto fan e buongustai alla ricerca di un nuovo ingrediente incisivo. Sono ricchi di calcio, ferro, vitamine e acidi grassi omega-3. Ma, a differenza delle specie più grandi, le sardine non contengono alti livelli di contaminanti come il mercurio che potrebbero compromettere la salute.
Se è passato un po' di tempo (o da sempre) dall'ultima volta che ti sono piaciute le sardine, ora è il momento di salire a bordo e dare un'occhiata alla nostra lista delle migliori sardine in scatola. In cucina, l'audacia delle sardine si abbina perfettamente a una varietà di cibi e fornisce un'alimentazione conveniente per cui il tuo corpo ti ringrazierà. Le sardine sono un alimento base nelle dispense di tutto il mondo, perché niente batte rompere una lattina per elevare una ricetta, lasciando che i tuoi ospiti a cena chiedano il tuo ingrediente segreto. Che tu le mangi da sole, condite in un'insalata o le usi per aggiungere un po' di umami deliziosamente salato al tuo piatto, le sardine sono un gioco da ragazzi dal punto di vista nutrizionale e sono anche più economiche del tonno.
Contenuti
- Sardine catturate in natura da King Oscar
- Wild Planet Sardine selvatiche
- Sardine senza pelle e disossate del principe ereditario
- Santo Amaro Sardine selvatiche europee in salsa di pomodoro
- Filetti Di Sardina Selvatica Di Brunswick
- Confezione varietà di sardine Matiz
- MW Polar Sardine Spratly Affumicate
- Sardine brisling a uno strato del principe ereditario in senape
- Ocean Prince Sardine in salsa piccante della Louisiana
- Sardine portoghesi Nuri
- Domande frequenti
Sardine catturate in natura da King Oscar
Migliore nel complesso
Leggermente affumicate e ricche di sapore, le King Oscar Wild Caught Sardines sono pescate in Norvegia e conservate in natura olio d'oliva per un sapore delizioso. Sono perfetti sulla pasta o serviti semplicemente con i cracker. Queste lattine confezionate a mano includono due strati delle migliori sardine setole per migliorare tutti i tuoi preferiti ricette .
Wild Planet Sardine selvatiche
Miglior biologico
Catturate in modo sostenibile nel Pacifico settentrionale, le sardine selvatiche Wild Planet sono certificate biologiche e verificate non OGM. Confezionate in olio extra vergine di oliva e leggermente affumicate, queste sarde prive di squame vantano sapori naturalmente più forti. Sono carnosi e sodi, fanno uno spuntino nutriente, saporito e ricco di acidi grassi.
Sardine senza pelle e disossate del principe ereditario
Il meglio dell'olio d'oliva
Prova i delicati sapori delle sardine in puro olio d'oliva con le sardine senza pelle e disossate del principe ereditario. Crown Prince utilizza extravergine spremuto a freddo che preserva la consistenza delle sardine e fornisce una dose extra di grassi buoni e omega-3. Sfilettate a mano e ricche di sostanze nutritive, queste sardine marocchine non hanno bisogno di conservanti o ingredienti aggiunti per migliorare insalate, sformati o pasta.
Santo Amaro Sardine selvatiche europee in salsa di pomodoro
Meglio in salsa di pomodoro
Per uno spuntino pronto da gustare pieno di sapori naturali, scegli le sardine selvatiche europee Santo Amaro in salsa di pomodoro. Queste prelibatezze con l'osso offrono calcio aggiunto e trattano le tue papille gustative con salsa di pomodoro completamente naturale che è essenzialmente un pasto in lattina.
Filetti Di Sardina Selvatica Di Brunswick
Il migliore in acqua
I puristi della sardina adoreranno i sapori puliti dei filetti di sardina catturati selvatici di Brunswick. Confezionate in pura acqua di sorgente e nient'altro, queste versatili sardine non contengono sale o conservanti. Sono perfetti per il cheto e un gustoso must per la tua dispensa paleo. Aggiungi i tuoi ingredienti per creare ricette salate o mangia da solo per uno spuntino nutriente.
Confezione varietà di sardine Matiz
Miglior pacchetto varietà
Non ne hai mai abbastanza delle sardine? Goditi il tuo snack preferito in tutti i gusti con il Matiz Sardines Variety Pack. Questa scatola da 10 comprende quattro lattine in olio d'oliva, due con peperoncino piccante, due con limone e due con peperone dolce. Trova il tuo preferito e soddisfa la tua voglia con questi snack pescati in modo sostenibile che proteggono i fragili cicli di vita biologici sulle coste della Galizia. Bone-in, queste squisite prelibatezze sono confezionate in spagnolo premium e ingredienti di altissima qualità per uno spuntino facile da mangiare, sempre fresco e divertente.
MW Polar Sardine Spratly Affumicate
Il meglio in un barattolo
Per gli acquirenti più esigenti che amano dare un'occhiata alla merce (e preferiscono imballaggi richiudibili), le sardine con brisling affumicate polari MW sono solo una svolta. Sono raccolti a mano e affumicati a legna per un sapore distintivo che conferisce alle tue riunioni un tocco mondano. E con i loro eleganti barattoli, non devi mai preoccuparti del BPA con queste sane sardine.
Sardine brisling a uno strato del principe ereditario in senape
Il meglio della senape
Cremose e vellutate, le sardine brisling One Layer del principe ereditario in senape presentano sapori audaci che si combinano per dare alle tue papille gustative un piacere speziato e affumicato. Sono le preferite da coloro che trovano le sardine naturali troppo forti da sole. Confezionate a mano e pescate in modo sostenibile, queste sardine scozzesi sono uno spuntino facile e l'aperitivo perfetto per le feste.
Ocean Prince Sardine in salsa piccante della Louisiana
Il meglio della salsa piccante
Ottieni la tua dose di condimento piccante con le Ocean Prince Sardines in Louisiana Hot Sauce. Questi dolcetti piccanti donano alla tua bocca tutto il piccante che ami con i salutari benefici delle sardine. Sono confezionati a mano e catturati allo stato selvatico per offrire la consistenza e l'aspetto che ami con un tocco di sapore infuocato.
Sardine portoghesi Nuri
Migliore importato
Assapora il vecchio mondo con i sapori importati delle sardine portoghesi Nuri. Perfette per quando sei in compagnia, queste sardine artigianali sono piene di sapori grazie al loro metodo unico di precottura a vapore. Catturate allo stato selvatico e completamente naturali, queste esclusive sardine sono disponibili ogni anno in quantità limitate. Ogni lattina è confezionata a mano con il caratteristico design vintage Nuri, che le rende un regalo raffinato per chiunque apprezzi i cibi gourmet.
Domande frequenti
Le sardine fanno bene?Le sardine sono una buona fonte di acidi grassi omega-3. Contengono anche vitamina B12, selenio, fosforo e vitamina D. Se mangiate con le ossa, le sardine forniscono circa il 30% dell'apporto giornaliero di calcio.
Come si mangiano le sardine in scatola?Le sardine sono uno spuntino facile che puoi mangiare direttamente dalla lattina o sopra un cracker . Puoi anche prepararli con la senape, mescolarli in un'insalata, condirli con la tua pasta preferita o saltarli in aglio e olio.
Le sardine sono ricche di mercurio?A differenza dei pesci più grandi, le sardine non contengono alti livelli di mercurio. Poiché sono piccole e si nutrono solo di plancton, le sardine sono anche povere di tossine e metalli pesanti.
Con i nutrienti confezionati come - beh, come le sardine in una lattina - aggiungendo questo pesce alla tua dieta è una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute. E grazie al loro delizioso sapore e alla loro versatilità, è facile prendere una lattina e dare al tuo corpo uno spuntino nutriente che soddisfa le papille gustative.